У нас вы можете посмотреть бесплатно Trauma Sensitive Tapping for Sadness или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Sadness is not an indicator that something is wrong with you. It often means something mattered to you deeply. This EFT tapping meditation is for those who experience sadness connected to deep grief or trauma. It helps one acknowledge the feeling of sadness and lessen the fear of being overwhelmed by it. There is no need to fix anything, only to meet yourself with compassion and settle the nervous system just a bit. If at any point you feel overwhelmed, look around and reorient yourself to the room and the present moment. The crisis text line can be reached at 741 741 if needed. It is a mental health resource staffed with trained clinicians. It is free to use and anonymous. #traumainformed #sadness #mentalhealthsupport #efttapping