У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 minut klasické hatha jógy или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hatha jóga je klidnější než třeba dynamická vinyása, v pozicích zůstáváme na několik nádechů a výdechů. Připravila jsem pro vás 30 minutovou lekci, která vám protáhne celé tělo a nastartuje vaši energii. Lekce není vhodná pro úplné začátečníky, ale pokud jste již pár lekcí jógy absolvovali a znáte základní pozice, můžete vyzkoušet. Svůj aktuální zdravotní stav a vhodnost cvičení jógy konzultujte se svým lékařem.