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Video en el que la misma Byron Katie, creadora de "El Trabajo o The Work", explica en detalle la esencia de su método. Es una herramienta muy valiosa ya que llega a la raíz del sufrimiento y enseña cómo transformarlo. Katie expone la relevancia de la indagación en cuatro preguntas: ¿Es eso verdad? ¿Tengo la certeza absoluta de que eso es verdad? ¿Cómo reacciono cuando tengo ese pensamiento? ¿Quién sería sin ese pensamiento? Y por qué en última instancia, su método es una meditación. Con introducción de una de las co-fundadoras de Guía Espiritual. Traducción simultánea: Guía Espiritual www.guiaespiritual.com.ar Instagram y Facebook: @guiaespiritual.com.ar #ByronKatie #ElTrabajo #sufrimiento