У нас вы можете посмотреть бесплатно Does SORENESS = MUSCLE GROWTH? (ft. Dr. Mike Israetel) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video, Milo sits down with Dr. Mike Israetel to debate the role of DOMS/soreness in your training. Should you be paying attention to soreness? Is soreness a bad thing? How does this fit into a good hypertrophy program? Gain access to 28 FREE Programs: https://www.strongerbyscience.com/new... Want us to help you reach your goals? https://strongerbyscience.com/coaching References: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/a... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12453... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37796... https://onlinelibrary.wiley.com/doi/1... #scienceexplained #debate #musclebuilding "Should You REALLY Use Soreness to Grow Muscle? (ft. Dr. Mike Israetel)"