У нас вы можете посмотреть бесплатно Minimalist Training For Muscle Growth (SAVE TIME) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Want to train like me? Get my workouts ✅ https://fitnessfaqs.com/product/hybrid/ The deadlift is my go to exercise on leg day. I'm a leg workout minimalist, I want to get my training done efficiently but also build muscle and strength. For the goal of bodybuilding, the romanian RDL variation is a superior choice. This video covers how to deadlift with perfect technique - avoiding the common mistakes lifters make. You'll learn how to lift heavier with double progression and my other tips and tricks to master your deadlifts. Learn From The World's Best - • FitnessFAQs Podcast Episodes Connect with me in the comments or Instagram: / fitnessfaqs Email: https://fitnessfaqs.com/contact/ Chapters: 0:00 - Never Skip Deadlifts 1:26 - Technique Mistakes 6:44 - Best Way To Progress 9:08 - Why Romanian For Muscle Growth 11:22 - Belt for Deadlift? 12:51 - Lifting Straps? 14:32 - This Exercise Is Hard Because.. 18:01 - Benefits of Deadlifts