• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Pilates con elastico forza funzionale per donna | postura e benessere quotidiano a casa скачать в хорошем качестве

Pilates con elastico forza funzionale per donna | postura e benessere quotidiano a casa 18 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Pilates con elastico forza funzionale per donna | postura e benessere quotidiano a casa
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Pilates con elastico forza funzionale per donna | postura e benessere quotidiano a casa в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Pilates con elastico forza funzionale per donna | postura e benessere quotidiano a casa или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Pilates con elastico forza funzionale per donna | postura e benessere quotidiano a casa в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Pilates con elastico forza funzionale per donna | postura e benessere quotidiano a casa

Pilates con elastico per la forza funzionale è una pratica pensata per sviluppare forza funzionale, migliorare la postura e sostenere il benessere quotidiano del corpo femminile. L’uso dell’elastico (Theraband) permette di lavorare sulla resistenza in modo controllato, progressivo e rispettoso delle articolazioni, rendendo ogni movimento più efficace e più consapevole. 👉 Questa lezione è perfetta per te se vuoi: allenarti a casa in poco tempo tonificare braccia, gambe e core migliorare la stabilità della colonna ridurre le tensioni a collo e spalle restare attiva con intelligenza e ascolto 🌿 Perché la resistenza con elastico è così utile per le donne? Il lavoro con elastico: aumenta la forza senza sovraccarico favorisce il controllo scapolare sostiene la funzione del core migliora la propriocezione educa a una postura più aperta e stabile rende i movimenti più fluidi nella vita di tutti i giorni. Allenarsi così non serve solo a “tonificare”, ma a sentirsi più presenti e sicure nel corpo, anche nelle azioni quotidiane: prendere in braccio un bambino, sollevare la spesa, stare sedute molte ore, camminare con più leggerezza. ✨ Messaggio per te Prima di iniziare, fermati un istante e chiediti: Come si sente oggi il mio corpo? Non serve spingere: serve ascoltare. La forza non è solo muscolo, è capacità di sostenersi nella vita. 💬 Scrivimi nei commenti qual è la parte del corpo che hai sentito lavorare di più oggi! 🔗 Se vuoi percorsi guidati e progressivi per ritrovare forza, postura e benessere, scopri la Academy Rifiorisci → www.agnesepilates.it Seguimi si Instagram:   / agnesepilates   Su Facebook:   / lifepilatesonline   🌸 Continua a coltivare la tua forza con dolcezza. Chi sono? Sono Agnese, curiosa esploratrice del movimento, ex danzatrice, Chinesiologa e insegnante di Pilates, da oltre 20 anni accompagno le donne nel ritrovare forza, presenza e benessere attraverso un movimento più intelligente e consapevole. Nel mio percorso ho visto corpi cambiare, dolori diminuire e donne rifiorire quando imparano ad ascoltarsi davvero. È per questo che insegno: perché so quanto sia potente riconnettersi al proprio corpo, soprattutto quando attraversiamo stagioni di vita in cui tutto cambia, energia, ormoni, emozioni, identità. Se senti il desiderio di muoverti con più libertà, ridurre rigidità e tensioni, ritrovare equilibrio ed energia, sappi che sei nel posto giusto e non devi farlo da sola. Un passo, un respiro, un movimento alla volta. Agnese

Comments
  • ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья 4 месяца назад
    ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Pilates spalle e collo I Pilates a casa in 15 minuti 1 месяц назад
    Pilates spalle e collo I Pilates a casa in 15 minuti
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Вдовий холмик: почему он растёт и что вы делаете не так 1 день назад
    Вдовий холмик: почему он растёт и что вы делаете не так
    Опубликовано: 1 день назад
  • Glutei Beboli e Mal di Schiena | Pilates a casa in 15 minuti 12 дней назад
    Glutei Beboli e Mal di Schiena | Pilates a casa in 15 minuti
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет 5 дней назад
    Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях! 4 дня назад
    5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Правда о твороге 🥣 Что вам не говорят после 40 — врач объясняет 5 дней назад
    Правда о твороге 🥣 Что вам не говорят после 40 — врач объясняет
    Опубликовано: 5 дней назад
  • УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ 4 дня назад
    УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет 1 год назад
    Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
    Опубликовано: 1 год назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 3 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно 1 месяц назад
    ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Pilates in Piedi con Piccola Palla I Allenamento 10 Minuti Total Body 3 месяца назад
    Pilates in Piedi con Piccola Palla I Allenamento 10 Minuti Total Body
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Pilates stretching per mobilità postura e sollievo da dolori | Pilates a a casa in 20 minuti 1 месяц назад
    Pilates stretching per mobilità postura e sollievo da dolori | Pilates a a casa in 20 minuti
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Ginnastica POSTURALE: stretching COMPLETO per tutto il corpo 2 года назад
    Ginnastica POSTURALE: stretching COMPLETO per tutto il corpo
    Опубликовано: 2 года назад
  • Тихий разрушитель в вашей тарелке: Главная ошибка с овсянкой, которую совершают почти все. 1 день назад
    Тихий разрушитель в вашей тарелке: Главная ошибка с овсянкой, которую совершают почти все.
    Опубликовано: 1 день назад
  • Если БОЛИТ ПЛЕЧО, делай ЭТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения от боли в плече 1 год назад
    Если БОЛИТ ПЛЕЧО, делай ЭТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения от боли в плече
    Опубликовано: 1 год назад
  • 1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах! 6 месяцев назад
    1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Что со здоровьем Кадырова и его сына? Самый полный разбор 19 часов назад
    Что со здоровьем Кадырова и его сына? Самый полный разбор
    Опубликовано: 19 часов назад
  • Esercizi posturali per il mal di schiena 11 лет назад
    Esercizi posturali per il mal di schiena
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Слизь в горле и комок? Тихий рефлюкс разрушает гортань: как остановить без таблеток. 3 часа назад
    Слизь в горле и комок? Тихий рефлюкс разрушает гортань: как остановить без таблеток.
    Опубликовано: 3 часа назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5