• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Простые упражнения для ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ / Поддерживаем здоровую подвижность ТБС скачать в хорошем качестве

Простые упражнения для ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ / Поддерживаем здоровую подвижность ТБС 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Простые упражнения для ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ / Поддерживаем здоровую подвижность ТБС
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Простые упражнения для ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ / Поддерживаем здоровую подвижность ТБС в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Простые упражнения для ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ / Поддерживаем здоровую подвижность ТБС или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Простые упражнения для ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ / Поддерживаем здоровую подвижность ТБС в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Простые упражнения для ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ / Поддерживаем здоровую подвижность ТБС

Практика на работу с ТАЗОБЕДРЕННЫМИ суставами. Урок состоит из простых упражнений на развитие здоровой подвижности и стабильности, на выравнивание мышечного тонуса, на улучшение кровообращения и питания суставов. Подвижные и функциональные тазобедренные суставы - это один из залогов здоровья органов малого таза, поясницы и колен. Данный урок можно использовать как восстанавливающий тренинг после интенсивных нагрузок, в качестве подготовки к силовой тренировке на ноги или как самостоятельную практику на поддержание здоровья суставов - профилактирование дегенеративных изменений. ------------------------------------------------------------ ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ Поддержать можно, подписавшись на Патреон БОНУСные видео на ПАТРЕОН (подписка "для пытливых")   / sagayolga   - 2-3 новых урока за месяц Уже в наличии более 60 уроков + 12 Полноценных Часовых Тренировок ------------------------------------------------- ✔   / olga_sagay   - инстаграм ✔   / olga.sagay.3   - страничка в фейсбук ----------------------------------------- ПЛЕЙЛИСТЫ (уроки по разделам): ❗Восстановление и Профилактика❗-    • Восстановление и Профилактика   ❗Комплекс для РУК, ПЛЕЧ и ЛОПАТОК ❗-    • Жаркая тренировка для ПОХУДЕНИЯ / Интенсив...   ❗ПОЗВОНОЧНИК - работа со всеми отделами❗-    • Упражнения для ШЕИ, ПЛЕЧ и ГРУДНОГО ОТДЕЛА...   ❗Для мышц ТАЗОВОГО ДНА❗-    • Для мышц ТАЗОВОГО ДНА   ❗Зарядка или Разминка❗ -    • Зарядка или разминка   ❗Суставная гимнастика❗ -    • Суставная гимнастика   ❗Укрепление мышц. Силовые упражнения❗-    • Укрепление мышц. Силовые упражнения   ❗Развитие гибкости ног ❗-    • Развитие гибкости ног   ❗Развитие гибкости позвоночника❗ -    • Развитие гибкости позвоночника   ❗Растяжка на ШПАГАТЫ❗ -    • Растяжка на Шпагаты   ❗Развитие КООРДИНАЦИИ, БАЛАНСЫ❗ -    • Развитие координации. Растяжка в движении ...   ❗РАССЛАБЛЕНИЕ и Заминка❗ -    • Расслабление и Заминка   ❗Тренировки для ЖИВОТА❗ -    • Тренировки для начинающих   ❗Тренировки для НАЧИНАЮЩИХ ❗-    • Тренировки для начинающих   #упражнения_тазобедренные_суставы #суставная_гимнастика #здоровые_тазобедренные_суставы #от_боли_тазобедренного_сустава

Comments
  • Раскрытие ТАЗОБЕДРЕННЫХ - Подвижность ГРУДНОЙ клетки - Укрепление РУК 2 года назад
    Раскрытие ТАЗОБЕДРЕННЫХ - Подвижность ГРУДНОЙ клетки - Укрепление РУК
    Опубликовано: 2 года назад
  • Упругая сила и мягкая гибкость: потоковая практика на ВСЕ ТЕЛО 5 часов назад
    Упругая сила и мягкая гибкость: потоковая практика на ВСЕ ТЕЛО
    Опубликовано: 5 часов назад
  • ЛЯГУШАЧЬИ ПОТЯГИВАНИЯ / Раскрытие тазобедренных суставов + РАСТЯЖКА 6 лет назад
    ЛЯГУШАЧЬИ ПОТЯГИВАНИЯ / Раскрытие тазобедренных суставов + РАСТЯЖКА
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Укрепление ПОЗВОНОЧНИКА и мышц КОРА / Практика для поддержания ЗДОРОВОЙ СПИНЫ 5 лет назад
    Укрепление ПОЗВОНОЧНИКА и мышц КОРА / Практика для поддержания ЗДОРОВОЙ СПИНЫ
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Мягкая гибкость: раскрытие тазобедренных и грудного отдела / свобода в каждом движении 2 недели назад
    Мягкая гибкость: раскрытие тазобедренных и грудного отдела / свобода в каждом движении
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли 2 года назад
    Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
    Опубликовано: 2 года назад
  • 7 ошибок, из-за которых пожилые женщины продолжают пахнуть мочой | Что нужно перестать делать срочно 1 день назад
    7 ошибок, из-за которых пожилые женщины продолжают пахнуть мочой | Что нужно перестать делать срочно
    Опубликовано: 1 день назад
  • Мобильность тазобедренных суставов. Идеальная тренировка для поперечного шпагата. 5 дней назад
    Мобильность тазобедренных суставов. Идеальная тренировка для поперечного шпагата.
    Опубликовано: 5 дней назад
  • РАСПРАВЛЯЕМ КРЫЛЬЯ и ОСАНКУ/ Упражнения на грудной отдел и плечевые суставы 6 лет назад
    РАСПРАВЛЯЕМ КРЫЛЬЯ и ОСАНКУ/ Упражнения на грудной отдел и плечевые суставы
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Активная ГИБКОСТЬ - РАСТЯЖКА НОГ - Раскрытие ТАЗОБЕДРЕННЫХ 2 месяца назад
    Активная ГИБКОСТЬ - РАСТЯЖКА НОГ - Раскрытие ТАЗОБЕДРЕННЫХ
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ВСЕ ТЕЛО: Ноги, Ягодицы, Пресс - Силовая тренировка для Похудения и Женской Молодости 4 недели назад
    ВСЕ ТЕЛО: Ноги, Ягодицы, Пресс - Силовая тренировка для Похудения и Женской Молодости
    Опубликовано: 4 недели назад
  • ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ - Зима - Зима Дед Мороз и Снеговик! Музыка Для Души 7 дней назад
    ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ - Зима - Зима Дед Мороз и Снеговик! Музыка Для Души
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Лимфодренажная Зарядка от отеков, дряблости, зажимов и застоя лимфы 🔥 2 месяца назад
    Лимфодренажная Зарядка от отеков, дряблости, зажимов и застоя лимфы 🔥
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • МЯГКАЯ РАСТЯЖКА на все тело / ЛЁГКОСТЬ и ВОССТАНОВЛЕНИЕ за 35 минут 6 лет назад
    МЯГКАЯ РАСТЯЖКА на все тело / ЛЁГКОСТЬ и ВОССТАНОВЛЕНИЕ за 35 минут
    Опубликовано: 6 лет назад
  • РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ / Эффективная  РАСТЯЖКА НОГ / ГИБКИЕ НОГИ за 30 минут 4 года назад
    РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ / Эффективная РАСТЯЖКА НОГ / ГИБКИЕ НОГИ за 30 минут
    Опубликовано: 4 года назад
  • 💥 Упражнения с гимнастической палкой. Комплекс занятий 5 лет назад
    💥 Упражнения с гимнастической палкой. Комплекс занятий
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Гибкость ГОЛУБЯ  - Раскрываем ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ 4 месяца назад
    Гибкость ГОЛУБЯ - Раскрываем ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Убираем ЖИВОТ - уменьшаем ОБЪЕМ ТАЛИИ / упражнения на пресс и мышцы тазового дна 3 года назад
    Убираем ЖИВОТ - уменьшаем ОБЪЕМ ТАЛИИ / упражнения на пресс и мышцы тазового дна
    Опубликовано: 3 года назад
  • Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку 8 лет назад
    Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Как Обрести Спокойствие... Психология. Лекции . В. Петухов. 2 месяца назад
    Как Обрести Спокойствие... Психология. Лекции . В. Петухов.
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5