У нас вы можете посмотреть бесплатно How To Diet Break - Your Step By Step Guide или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I show you exactly how to diet break while cutting explaining how to adjust calories, macros, cardio, frequency, and when to diet break. If you want to know how to do diet breaks for fat loss, use this guide to eat more food while creating better weight loss. 0:00 - Why you need diet breaks and who this is for 0:52 - When to take a diet break (3 scenarios) 2:37 - How to adjust calories 4:50 - Common mistakes made during diet breaks 5:21 - Macro breakdown of increases 6:20 - How to adjust cardio 7:32 - How long to stay on a diet break Find out how to lose fat without losing muscle - • How To Lose Fat Without Losing Muscle For more from me: Website (online coaching available) - http://colindewaaytraining.com/ Facebook - ColinDeWaayTraining Instagram - @colindewaay Core Nutritionals discount code - "colin"