У нас вы можете посмотреть бесплатно راز هایی برای خداحافظی با قرص فشار خون (که متاسفانه خیلیها نمیدونن) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ویزیت آنلاین من و ارتباط بیشتر / drnima_azadeh ------------------------------------------------------------------------------ فشار خون بالا یا همون قاتل خاموش یکی از شایعترین مشکلات سلامتی در دنیاست. در این ویدیو ۱۰ روش اثباتشده علمی برای کاهش فشار خون به طور طبیعی رو توضیح میدم. و به همه این سؤالها جواب میدم چطور فشار خونم رو بدون دارو پایین بیارم؟ بهترین رژیم غذایی برای فشار خون چیه؟ چه ورزشهایی برای کاهش فشار خون موثر هستن؟ آیا خواب کم یا استرس میتونه باعث فشار خون بالا بشه؟ حتماً تا آخر ویدیو همراه باشید چون نکات علمی میتونه به شما کمک کنه فشار خونتون رو کنترل کنید و خطر سکته و بیماری قلبی رو کم کنید. --------------------------------------------------------------------------- ویدیو های مرتبط • درمان خروپف با فیزیوتراپی مخصوص صورت - آسا... • نمیتونی خوب بخوابی؟ قطعا این نکات رو رعایت... • فشار خون بالا دارید یا اشتباه اندازه گیری ... --------------------------------------------------------------------------- 00:00 شروع 00:58 غذا 01:36 سدیم 03:15 پتاسیم 04:00 ورزش 05:25 وزن 05:48 الکل 06:05 سیگار 06:38 خواب 08:05 استرس 09:00 حیوان خانگی 09:18 فشار خون ایده آل چقدره؟ جمع بندی