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Bem-vindos ao primeiro episódio do Cuidar é Canja, o podcast da Academia de Cuidadores que descomplica e humaniza a conversa sobre cuidar. Neste episódio inaugural, falamos sobre quem cuida em Portugal hoje - cuidadores informais, familiares e profissionais - e sobre o desgaste físico e emocional muitas vezes invisível que acompanha esta missão. Abordamos a realidade da chamada Geração Sanduíche, o burnout, a fadiga por compaixão, a falta de reconhecimento e a urgência de mais formação, literacia e apoio estruturado, para garantir cuidados seguros e sustentáveis. Conversamos também sobre: ✅ O perfil do cuidador do século XXI; ✅ As diferenças entre o desgaste do cuidador familiar e do cuidador profissional; ✅ A importância da técnica e dos equipamentos certos para proteger o corpo; ✅ Porque cuidar de si não é egoísmo, mas sim uma necessidade. Este episódio é essencial para: 👉 Cuidadores informais; 👉 Cuidadores profissionais; 👉 Profissionais de saúde; 👉 Famílias que cuidam em casa; 👉 Instituições e decisores na área social e da saúde. 🎙 Convidado: Eduardo Pinheiro CEO da Novo Cuidar e enfermeiro com mais de 20 anos de experiência. Tem uma visão privilegiada sobre o que está a falhar e sobre o que é urgente mudar no apoio a quem cuida em Portugal. 🎧 Escute o episódio, partilhe com quem cuida e acompanhe os próximos conteúdos do Cuidar é Canja. #CuidarMelhorComeçaAqui https://academiadecuidadores.pt/podcast 00:00 Introdução 07:00 Acompanhamento ao Domicílio 14:00 Qual é o Perfil do Cuidador do Século XXI 19:26 A Necessidade da Profissionalização 22:00 A Diferença entre Cuidador Informal e Cuidador Profissional 23:10 80% de Cuidadores Informais são Mulheres 26:58 Quando é que as Famílias Recorrem aos Cuidados ao Domicílio? 31:28 Estatuto do Cuidador Informal 31:57 A Angústia das Famílias 33:12 Que Doenças são as Mais Comuns nos Cuidados ao Domicílio? 34:25 Como Será o Futuro desta Área, Financeiramente? 39:39 Jogo: Ingrediente da Canja 42:52 Cuidar é Canja? 44:55 Mensagem Final #podcast #cuidar #cuidadores #enfermeiro #profissionaisdasaude