📌 🔥 SÉANCE HICT – CARDIO & RENFO FULL BODY 🔥 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 🔥 SÉANCE HICT – CARDIO & RENFO FULL BODY 🔥 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 🔥 SÉANCE HICT – CARDIO & RENFO FULL BODY 🔥 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 🔥 SÉANCE HICT – CARDIO & RENFO FULL BODY 🔥 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

🔥 SÉANCE HICT – CARDIO & RENFO FULL BODY 🔥

Aujourd’hui je te propose un entraînement HICT (High Intensity Circuit Training) pour brûler un max de calories et travailler tout le corps 🔥 🕐 Format • 5 exercices • 1 minute par exercice • 1 minute de récupération après chaque tour • Enchaîne les tours selon ton niveau 💪 🏋️‍♀️ Les exercices 1️⃣ Squat + montées de genoux 2️⃣ Marche de l’ours + pompes 3️⃣ Chandelle + sit-up 4️⃣ Montées de genoux sur le côté + coups de pied 5️⃣ Jumping jack latéral face 🎯 Objectifs ✔️ Brûler des calories ✔️ Renforcer tout le corps ✔️ Améliorer le cardio ✔️ Se dépasser 🔥 👉 Séance accessible et adaptable : prends plus de repos si besoin et écoute ton corps. N’oublie pas de t’échauffer avant et de t’étirer après la séance 🙏 💬 Dis-moi en commentaire combien de tours tu as faits et si tu as aimé la séance ! 👍 Pense à liker, t’abonner et partager pour plus d’entraînements 💥

Comments