У нас вы можете посмотреть бесплатно Прогресс за три недели | Сколько добавил в брусьях?? Результат удивил или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Думаю в ближайшее время добавить вторую тренировку по брусьям. Сейчас у меня всего три тренировки в неделю, но я заметил, что прогресс идет быстрее, чем, когда я тренировался 5-6 раз в неделю. Организм успевает восстановиться и нет эффекта "перетрена". С начала Марта есть планы начать возвращение в элементы street workout и изучение новых, но базу буду тренировать, потому что не думаю, что за месяц смогу добавить с 30 до 40 подтягиваний. Музыка - Epic Rival ||| Мой тик-ток: tiktok.com/@wake_up753 #спорт #sport #рекомендации #отжимания