Soru Cevap - 2 скачать в хорошем качестве

Soru Cevap - 2

Sorular: 0:00 - AÇILIŞ 0:47 - KİLO ALDIRAN İLAÇ VAR MI? 1:15 - BAZI TARİFLERİNİZDE BEYAZ ŞEKER VAR. BEYAZ ŞEKERİ ÖNERİYOR MUSUNUZ? 2:22 - ONLINE DİYET ÜCRETİ NE KADAR? 3:23 - DEMİR EKSİKLİĞİ İÇİN NE YAPILABİLİR? 5:05 - YAĞLI VE YAĞSIZ SÜTLERİN BESİN DEĞERLERİ AYNI MI? 6:04 - SIK SIK (HATALI) DİYET YAPMAK DAHA SONRA YAPACAĞIMIZ DOĞRU DİYETİ ETKİLER Mİ? 8:25 - ARALIKLI ORUÇ (INTERMITTENT FASTING) ÖĞÜN PROGRAMI NASIL OLMALI? 9:37 - KİLO KORUMAK NEDEN BU KADAR ZOR? 11:10 - GÜNDE 5 BARDAK FİLTRE KAHVE FAZLA MI? 12:25 - KETOJENİK DİYET SÜRDÜRÜLEBİLİR Mİ? 14:03 - EN GEÇ SAAT KAÇTA YEMEK YEMELİYİZ? 15:43 - KARBONHİDRATSIZ YAŞANIR MI? 16:53 - NASIL BU KADAR POZİTİF OLABİLİYORSUN? Merhaba, ben Begüş! Kim miyim? Nerelerden miyim? Ne mi yaparım? Hemen anlatayım. 15 Mart 1995’te Ankara’da dünyaya merhaba dedim ve Ankara ile bir daha hiç ayrılmadık. “Başka bir meslek istemiyorum” diye girdiğim yolda Başkent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden şeref öğrencisi olarak mezun oldum. Diyetisyen ünvanımın yanı sıra beyin antrenörlüğü, profesyonel yaşam koçluğu ve emzirme danışmanlığı eğitimi almam, beslenmeyi fizyolojik, psikolojik, sosyolojik olmak üzere birçok açıdan değerlendirmem kişilere sürdürülebilir sağlıklı beslenmeyi benimsetmemdeki en büyük sebep oldu. Eğitim hayatım boyunca mesleğimin duayenleri tarafından ve klinik başarıları ile tanınan birçok hastanede edindiğim deneyimler ile Begüm Defne Şafak Beslenme Danışmanlık Merkezi’ni kurdum. Sektörün önde gelen firmalarında kurumsal beslenme danışmanlığı verdim. Halen Acıbadem Üniversitesi’nde yüksek lisans programında akademik eğitimime devam etmekteyim. Hedefim mi? Bu dünyadaki herkesin en az 1 kere benden beslenmeyi dinlemiş olması. Zor değil, bence burada başaracağım! Herkese benden kocaman sevgiler... Web : www.begumdefnesafak.com.tr Mail : dytbegumdefne@gmail.com Instagram :   / oncecektimsonrayedim   Tel : +90 530 930 38 18 Adres : Besa Kule iş Merkezi - Çukurambar/Çankaya/ANKARA Mobil Uygulama (bd'yet) : Android - https://bit.ly/37tu7GI iOS - https://apple.co/2Hk3g5o Video Çekim ve Kurgu : bolukbasbora@icloud.com #begümdefneşafak #sürdürülebilirbeslenme