У нас вы можете посмотреть бесплатно SSD Podcast Ep. 32: Lyle McDonald: (Part II): Over eating, disinhibition , rapid vs slow weight loss или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
SSD Podcast brings you part II of this epic convo with Lyle McDonald! After discussing the state of Flexible dieting and some of the issues surrounding it (as well as the benefits), now we'll discuss some of the more important implications of dietary adherence. How do binges happen? The What the Hell effect What kind of dietary strategies are better for certian personality types Rapid vs Slow weight loss. Time Stamps: 01:33 - The what the hell effect: 10:34 - Personality types and diet success 15:06 - Changing your habits for diet success 21:08 - Slow vs Rapid Weight Loss 35:50 - Starting the diet aggressively and then slow it doen 44:10 - Life after dieting - finding goals and purpose once you're done with fat loss 52:20 - Summary Check out Lyle's stuff: www.bodyrecomposition.com Insta: @ssdabel