Сможете ли вы выдержать эту 10-минутную тренировку по пилатесу? (Без оборудования) скачать в хорошем качестве

Сможете ли вы выдержать эту 10-минутную тренировку по пилатесу? (Без оборудования)

Тренировки на пресс в стиле пилатеса — это не шутка. Сможете ли вы дойти до конца этой тренировки только с собственным весом? 🍽️Хотите большего? Пройдите полную 30-минутную версию этой тренировки 👉🏻 https://shorturl.at/LvlHL с вашей БЕСПЛАТНОЙ 7-дневной подпиской на приложение SVF App+. Отменить подписку можно в любое время. 🔥Только для преданных подписчиков! Получите скидку 35% на мою книгу «Пилатес для бегунов» до её официального запуска 💪 Не пропустите это предложение раннего доступа 👉🏻 https://shorturl.at/mh1Dx ГОТОВЫ СТАТЬ СИЛЬНЕЕ И ГИБЧЕ? 👉 Тренируйтесь в любое время и в любом месте с фитнес-приложением Шона Вигю! Начните свою БЕСПЛАТНУЮ 7-дневную пробную версию сегодня → https://members.seanviguefitness.com/... ЗАКАЖИТЕ КРУЖКУ SEANVIGUEFITNESS ➡️ https://shorturl.at/4c8Sk ПОПУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА YOUTUBE 20-минутная тренировка пилатесом для всего тела →    • 20 Min FULL BODY PILATES WORKOUT - At Home...   15-минутная утренняя гимнастика для всего тела →    • 15 Min Yoga for Men: Full Body Morning Str...   10-минутная тренировка пилатесом для начинающих →    • 10 Min Pilates Core for Beginners - Full B...   10-минутная йога для начинающих мужчин →    • 10 Min Yoga for Men Beginner Routine - Eas...   СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ 🌐 Веб-сайт → https://seanviguefitness.com 📱 Приложение → https://members.seanviguefitness.com 📸 Instagram →   / seanviguefitness   📘 Facebook →   / seanviguefitness   ХОТИТЕ УГЛУБИТЬСЯ? 🧘 Коврик для йоги Шона Виге → https://shorturl.at/8peim 📚 Книги Шона Виге по йоге и пилатесу → https://amzn.to/4iwwVrb 🎤 Подкаст → https://shorturl.at/7YSe0 👕 Магазин одежды → https://shorturl.at/r3ETY О ШОНЕ ВИГЕ Привет! Я Шон Виг — автор бестселлеров, фитнес-тренер и эксперт по тренировкам с собственным весом. Известный как «Самый популярный парень по йоге и пилатесу», моя миссия проста: помочь вам двигаться лучше, чувствовать себя сильнее и быстрее восстанавливаться. Я создаю простые тренировки без оборудования для всех уровней подготовки — будь то укрепление мышц кора, повышение гибкости или просто необходимость быстро улучшить движения и самочувствие. Мои тренировки были представлены на Fox News, BuzzFeed, MSN, Yoga Digest и Pilates Style Magazine. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой программы тренировок. Участвуя в программе, вы принимаете на себя все риски и освобождаете Sean Vigue Fitness от ответственности.