[골프 레슨 11회] 퍼팅 기본 완성 | 거리감 만드는 세팅법 скачать в хорошем качестве

[골프 레슨 11회] 퍼팅 기본 완성 | 거리감 만드는 세팅법

✔ 오늘의 핵심 포인트 1️⃣ 손가락 아파도 이상한 그립 연습 ❌ 손가락이 아파서 임시로 배트 그립처럼 잡고 연습했는데 잘못된 그립으로 연습하는 건 오히려 독 몸이 그립을 기억해버리기 때문에 아프면 쉬거나 퍼팅 연습으로 대체하는 게 맞음 2️⃣ 퍼팅 공 위치 기준 공은 반드시 왼쪽 눈 아래 왼쪽 눈에서 공을 떨어뜨렸을 때 공에 맞아야 정확한 세팅 팔꿈치는 옆구리에 살짝 붙는 느낌 상체가 약간 경직된 안정된 자세 만들기 3️⃣ 발 넓이 = 거리 공식의 기준 발은 어깨 넓이 발 바깥쪽이 어깨 끝과 일직선 이 발 넓이는 항상 동일해야 함 이유는 발 위치로 거리 계산을 하기 때문 기준 왼발 안꿈치 → 오른발 안꿈치 = 퍼터 헤드 3개 길이 4️⃣ 공 개수로 거리 맞추는 연습법 공을 좌우로 놓으며 거리 설정 공 1개 왕복 = 1m 공 2개 = 2m 공 3개 = 3m 공 4개 = 4m 4m 기준 오른쪽 공 4개 지점이 오른발 안쪽 선과 일직선 이 방식으로 10m까지 세팅 가능 5️⃣ 10m 이상 거리 연습법 10m까지의 세팅 기준은 동일 그 이상 거리는 스윙 크기를 키우는 게 아니라 퍼터 헤드 속도를 더 빠르게 가져간다 예 20m 퍼팅 = 10m 세팅 + 헤드 속도 증가 긴 거리일수록 감이 아니라 기준 거리 + 속도 조절 공식 6️⃣ 퍼팅 그립 잡는 방법 먼저 오른손을 자연스럽게 잡기 엄지손가락이 왼쪽으로 넘어가지 않게 그다음 왼손을 얹으며 왼손 검지가 오른손 손가락(2~5번)을 감싸듯 연결 모든 손가락이 그립에 밀착되도록 잡기 7️⃣ 퍼팅 시 몸 사용법 하체는 완전 고정 겨드랑이와 몸이 떨어지지 않게 유지 팔로 치는 게 아니라 허리를 좌우로 회전하는 느낌 팔은 몸에 붙어 있고 상체 회전으로 스트로크 만들기 8️⃣ 어드레스 자세 핵심 허리를 편하게 숙이기 프로 표현 "건달 인사하듯 자연스럽게 숙인다" 눈과 공이 가까울수록 더 섬세한 터치 가능 9️⃣ 거리 연습은 짧은 거리부터 ❌ 3m부터 연습하면 거리 감각이 안 생김 처음에는 20m 같은 긴 거리부터 연습 공이 정확히 몇 m 가는지 내 거리 데이터를 몸에 입력하는 게 목적 🔟 가장 희망적인 말 퍼팅은 연습하면 프로보다 잘 칠 수도 있다 샷은 어릴 때부터 한 사람을 따라잡기 어렵지만 퍼팅은 100% 연습량 싸움 지금 시작해도 충분히 역전 가능 🎯 앞으로의 퍼팅 연습 포인트 정리 공은 왼쪽 눈 아래 발 넓이 항상 동일 공 개수로 거리 계산 허리 회전 스트로크 긴 거리는 속도 조절로 거리 만들기 📅 매일 레슨 기록 업로드 중 기본기부터 다시 만드는 골프 성장 기록 골프레슨,퍼팅연습,퍼팅거리감,골프초보,골프기본기,퍼팅그립,골프연습법,골프자세,골프성장기,골프기록