У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Minute Arms & Abs Dumbbell Workout [Upper Body & Core Strength Training] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Get ready to strengthen and tone your upper body and core with this intense 20-minute arms and abs dumbbell workout! 🔥 This no-repeat workout is designed to build muscle and improve core strength using just a pair of dumbbells. Perfect for all fitness levels, you can do this routine at home or the gym. 💪 What you'll need: A pair of dumbbells A mat for extra comfort 🔥 Key Benefits: Sculpt and strengthen your arms Define your core and abs Boost overall upper body strength Don’t forget to warm up before starting and cool down after the workout! If you enjoy this workout, hit the like button and subscribe for more full-body and targeted strength training routines. #ArmsAndAbsWorkout #DumbbellWorkout #UpperBodyStrength #CoreStrength #HomeWorkout #NoRepeatWorkout #Fitness --- 🔔 Subscribe to @ChristianCruzFitness for more fitness videos: / @christiancruzfitness 📲Connect: Instagram @christiancruzfitness TikTok @christiancruzfitness Facebook / christiancruzfitness ⬇️JOIN MY TRAINING APP⬇️ https://trybe.do/christiancruzfitness ✅6 Week Programs Available