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【現実は写鏡／引き寄せの法則】自分の意識が現実を作る仕組みについて解説

動画をご覧いただきありがとうございます。 がんばりすぎて生きてきた人が、ムリのない本来の自分に戻るチャンネルです。 私たちは外側の正解や評価を求めるあまり、気づかないうちに“本当の自分”を置き去りにしてしまいます。 このチャンネルでは、 外側に合わせすぎる生き方から離れ、心が軽くなる生き方へ還る ウェルビーイングに生きる智慧をお伝えしています。 ・頑張らないと安心できない ・人に合わせすぎて疲れる ・本音がわからない ・いつも緊張している ・“もっと楽に生きたい”と感じている そんなあなたが「もう外側に振り回されなくていいんだ」と気づき、 自分の内側に優しく帰るための場所です。 無理しないのに満たされる生き方を、一緒に育てていきましょう。 目次 00:00 保存の法則 00:22 内側の意識が外側に現れる 00:55 現実は2つのレイヤーでできている 01:17 レイヤー①：内側の状態が「現実の見え方」を変える 01:53 恋愛の例：同じ行動でも違って見える理由 02:50 レイヤー②：内側が「現実そのもの」を創っている 03:30 不安が「愛されない現実」を生むプロセス 04:55 劣等感が人間関係のトラブルを作る構造 06:05 現実は自分の内側を映す鏡 06:25 現実創造にはタイムラグがある 07:40 批判・悪口の意識が自分を苦しめる 08:18 実践①：つながりの意識（人見知り克服の体験） 09:15 実践②：富の意識と収入が変わった体験 10:00 寝ている間に現実が仕込まれる感覚 11:18 人生の力点はDoingではなくBeing ▶︎ウェルビーイング研究所【Podcast】    / @ウェルビーイング研究所podcast   ▶︎Instagram   / satoru.well_being   ▶︎Threads https://www.threads.com/@satoru_insid... ▶︎note https://note.com/hot_weasel9336 もうちょっと詳しく、専門的な話はnoteにまとめています！ ▶︎お問い合わせ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ メールアドレス:satoru.inside.77@gmail.com ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ウェルビーイング #自己理解 #スピリチュアル #瞑想 #引き寄せの法則 #心理学 #哲学