朝の5分誘導瞑想｜今日がうまくいく呼吸 | 声で心を整えるボイスヒーリング｜INNER VOICE скачать в хорошем качестве

朝の5分誘導瞑想｜今日がうまくいく呼吸 | 声で心を整えるボイスヒーリング｜INNER VOICE

不安やこわばりをやさしくほどく、声の朝瞑想5分｜INNER VOICE 声の振動と呼吸で、心と身体を内側から目覚めさせる朝の誘導瞑想です。 心を整える瞑想空間 INNER VOICEへようこそ🧘 呼吸と声、そして静けさの中で、あなたの日常にやさしい余白を届けます。 声を使う朝の5分瞑想 声の振動が、からだの水分へ波動となって広がり 今日のあなたを心地よく整えてゆきます。 声を出すのがむずかしい日は 響きを感じるだけでも大丈夫です。 深い呼吸と、小さな発声が あなたの内側の光を静かに目覚めさせます🌅 INNER VOICE──ここから、あなたの光が広がっていきます。 💫 内容 ・呼吸でエネルギーを巡らせる ・やさしいハミング瞑想 ・声の振動イメージワーク ・朝のアファメーション ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🕊️日常に、静かな余白を INNER VOICEは、呼吸と声で心を整え、 “今ここ” に還る瞑想空間です。 日常に寄り添い、くつろぎと調和のひとときを お届けします。 💬 心地よかったら、いいねやコメントで 教えていただけると励みになります。 🔔 ５分間の瞑想習慣をいっしょに始めましょう。    / @innervoice.imakokonohibi   🌿 INNER VOICEのことばの場所 この瞑想に込めた想いや、「内なる声」と 向き合うための静かな文章をnoteで綴っています。 ▶︎ note：https://note.com/inner_voice_ima #INNERVOICE #インナーボイス #瞑想 #心を整える #癒し #朝瞑想 #ボイスヒーリング #呼吸瞑想 #ハミング #マインドフルネス ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🧘 ご利用ガイド / 免責事項 ・運転中や注意が必要な状況ではご利用をお控えください。 ・本コンテンツは治療・医療を目的としたものではありません。 ・不調を感じた場合はすぐに中止し、専門家に相談してください。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🎧 権利表記 / 著作権 音楽・映像・ナレーション・編集すべて、 INNER VOICE により制作・所有されています。 © INNER VOICE All Rights Reserved.