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Rotulagem de alimentos, tudo o que você precisa saber

Você tem dificuldade em localizar e compreender as informações que constam nos rótulos dos alimentos? Se pega no mercado tentando escolher entre 2 produtos, sem conseguir decidir? Estudos mostram que o consumo de alimentos ultraprocessados aumenta o risco de doenças como diabebetes, obesidade, hipertensão e até depressão. Consumidores mais bem informados são capazes de fazer melhores escolhas em direção a uma alimentação mais saudável. Você tem o direito à essa informação. Saiba que a legislação de rotulagem de alimentos no Brasil é relativamente boa. Aprendendo a decifrar o que os rótulos dizem, você pode se poupar de “pegadinhas” deletérias para a sua saúde. Para te orientar, gravei uma mini aula em vídeo com tudo o que você precisa saber para fazer boas escolhas. Foram abordados: • O que é e para que serve a rotulagem nutricional • Mudanças nas regras legais para a rotulagem alimentar • Classificação Nova de produtos processados • Rotulagem frontal • Interpretação de rótulos Se esse vídeo foi útil para você, curta, comente e compartilhe. Agende a sua consulta em https://www.mariseberg.com.br/consultas Me siga também: Instagram:   / mariseberg