Почему мы слишком много думаем и слишком мало делаем? | Главное начать: Выпуск 27 скачать в хорошем качестве

Почему мы слишком много думаем и слишком мало делаем? | Главное начать: Выпуск 27

Сегодня у нас в гостях Марина Кострова, создатель YouTube-канала ‪@MarinaKostrova‬ про современную физическую культуру с аудиторией 1,2 млн подписчиков. Получился глубокий и честный разговор про мотивацию, выход из зоны комфорта и дисциплину - без пафоса, успешного успеха и красивых лозунгов. __ Таймкоды: [00:00:00] Интро [00:02:12] Путь Марины пути: работа в туризме, выгорание, поиск себя, миссии и призвания [00:05:54] Открытие своей студии танцев: уроки, ошибки и закрытие бизнеса [00:18:04] Путь на Youtube как способ сбежать от проблем [00:26:48] Как появился второй канал: про дисциплину, мотивацию, ресурс и вдохновение [00:41:33] Оскар Хартман: новый взгляд на бизнес, а также сопротивление мозга, скепсис [00:53:06] Для мозга всё новое - это опасность [01:01:50] Жизнь в своём выдуманном мире или выход из зоны комфорта? [01:12:12] Зачем и как нужно масштабировать бизнес? [01:16:31] Главный вопрос - "Зачем?", а ещё подводим итоги выпуск и честь имеем! __ В подкасте мы: Обсудили, как психологическое состояние влияет на тело и реальные действия. Поговорили о разных типах мотивации и о том, почему мы обесцениваем большие планы. Как страх «не выполнить» постепенно превращается в отказ от планирования вообще и почему даже недостигнутый большой план даёт больше, чем его полное отсутствие. Отдельно разобрали подход к работе и жизни через короткие спринты вместо бесконечного марафона: периоды высокой концентрации, за которыми следует более спокойный ритм с большей энергией и меньшей прокрастинацией. И главное, про выход из головы в тело. Почему мы слишком много думаем и слишком мало делаем. Как ирония, осуждение и обесценивание блокируют действие. И почему реальные изменения начинаются не с нового знания, а с движения и контакта с телом. 📺 Каналы Марины: Про физическую культуру:    / @marinakostrova   Про ресурс, дисциплину и энергию:    / @marina.proresource   __ Два раза в месяц мы записываем эпизоды нашего YouTube-подкаста “Главное начать”, где обсуждаем стартапы, инвестиции, технологии, жизнь в Лондоне и Нью-Йорке, делимся переживаниями фаундеров и приглашаем интересных гостей. Даниил (Даня) Щербаков — Head of Business Development, GameFI в TON Foundation, экс-основатель TonTon Games, выпускник MBA Кембриджа, ментор и эдвайзер. Георгий (Гоша) Левин — основатель CRMchat, Hints, Getintent и ангел-инвестор. Мы считаем, что в любом деле главное — начать и не бояться ошибок. На нашем стартап-пути их было много, и мы не стесняемся рассказывать о них в нашем подкасте. TG подкаста: https://t.me/danyagosha TG Марины: https://t.me/marina_kostrova TG Дани: https://t.me/coldemail TG Гоши: https://t.me/gosha_from_the_block #мотивация #дисциплина #самодисциплина #личноеразвитие #выходиззоныкомфорта #дискомфорт #психология #продуктивность #планыицели #прокрастинация #энергия #маринакострова #предприниматель #бизнесснуля