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▬▬▬▬▬▬▬▬ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬ Hello ! Je vous propose un nouvelle routine rapide pour réveiller le corps, ressentir l'ancrage et vous donner un élan de vitalité où que vous soyez ! Vous n'avez besoin d'aucun matériel pour cette pratique qui peut tout aussi bien être effectuée en extérieur, sur un couverture ou dans l'herbe directement ! Bonne pratique ! Si vous avez aimé la vidéo, pensez à me le dire, ça fait toujours plaisir :) : laisser un petit mot ici, un pouce et partager autour de vous :) et si ça n'est pas encore fait, abonnez-vous ! ▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT SOUTENIR MON TRAVAIL ▬▬▬▬▬▬▬▬ Tipeee permet de valoriser le travail des créateurs de contenus par des cagnottes participatives. Chacun est libre de récompenser le créateur à hauteur de ce qu'il peut et souhaite donner ! Pour participer à ma cagnotte, c'est ici https://fr.tipeee.com/he-lo-yoga/ ▬▬▬▬▬▬▬▬ WEEKEND YOGA & RANDO ▬▬▬▬▬▬▬▬ Retrouvez toutes les informations du séjour Cimes, 3 jours de yoga et randonnée en Ariège, du 17 au 20 mai ici : http://heloyoga.com/cimes-sejour-yoga... ▬▬▬▬▬▬▬▬ RETROUVEZ-MOI ▬▬▬▬▬▬▬▬ ♡ Suivez moi sur INSTAGRAM : / heloyoga ♡ Abonnez-vous à ma page FACEBOOK : / heloyogapau ♡ Retrouvez tous les renseignements des cours sur mon SITE INTERNET : https://www.heloyoga.com ♡ Abonnez-vous à ma chaîne YOUTUBE : / @heloyoga4073 ▬▬▬▬▬▬▬▬ A BIENTOT ▬▬▬▬▬▬▬▬ Merci d'avoir pratiqué avec moi ! Elodie