Salutations au soleil - adapter et progresser (20 minutes) скачать в хорошем качестве

Salutations au soleil - adapter et progresser (20 minutes)

▬▬▬▬▬▬▬▬ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬ Hello ! Ce jeudi c'était le solstice d'été et je me suis dit qu'il serait intéressant de revoir les salutations au soleil. Cette vidéo vous permettre de trouver d'adapter la salutation A (type Ashtanga Yoga) en fonction de vos capacités et expérience mais aussi de trouver quelques variations additionnelles afin de gagner en force et stabilité. La vidéo peut se pratiquer seule mais vous pouvez aussi prévoir de vous échauffer avant avec cette vidéo :    • Morning yoga - Réveil du corps en 25 minutes   Bonne pratique ! Si vous avez aimé la vidéo, pensez à me le dire, ça fait toujours plaisir :) : laissez un petit mot ici, un pouce et partagez autour de vous :) et si ça n'est pas encore fait, abonnez-vous ! Vous pouvez aussi me laisser un tips via ma cagnotte ⬇⬇⬇ ▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT SOUTENIR MON TRAVAIL ▬▬▬▬▬▬▬▬ Tipeee permet de valoriser le travail des créateurs de contenus par des cagnottes participatives. Chacun est libre de récompenser le créateur à hauteur de ce qu'il peut et souhaite donner ! Pour participer à ma cagnotte, c'est ici https://fr.tipeee.com/he-lo-yoga/ ▬▬▬▬▬▬▬▬ RETROUVEZ-MOI ▬▬▬▬▬▬▬▬ ♡ Suivez moi sur INSTAGRAM :   / heloyoga   ♡ Abonnez-vous à ma page FACEBOOK :   / heloyogapau   ♡ Retrouvez tous les renseignements des cours sur mon SITE INTERNET : https://www.heloyoga.com ♡ Abonnez-vous à ma chaîne YOUTUBE :    / @heloyoga4073   ▬▬▬▬▬▬▬▬ A BIENTOT ▬▬▬▬▬▬▬▬ Merci d'avoir pratiqué avec moi ! Elodie