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7 min - Meditación para purificar la mente - Yoga con Kelly

Em esta corta meditación realizaremos un ejercicio de respiración muy sencillo, pero poderoso! El cual no ayudará a purificar la mente de muchas tensiones, de estrés, ansiedad y sufrimiento, Disfrutala El yoga es un viaje al interior de nuestro ser, donde el camino en el que te encuentras es perfecto y estás exactamente donde necesitas estar. Ponte a prueba a través de un desafío físico suave, concentración y aceptación. No te apresures. Solo respira, déjalo ir y diviértete un poco en el flow. ————————————————— www.yogaconkelly.com ¡Muchas gracias por ver y suscribirte a mi canal! ¡Vamos a conectar pot la redes sociales! ————————————————— Facebook:   / yogaconkelly   Instagram:   / yogaconkelly   —————————————————— Sobre Kelly Páez —————————————————— Soy Kelly, profesora de yoga, mi objetivo es guiarte en un camino más consciente a través de la practica de yoga como estilo de vida. Soy especialista y estudiosa de los aceites esenciales, los incluyo en mis prácticas como un medio más de acceder a estados más conscientes. En mi canal quiero compartirte todos los beneficios del yoga y la meditación. En las clases de yoga que imparto aprenderás a moverte con la respiración y técnicas para que puedas acceder a estados más conscientes. ¡Todo lo que necesitas para practicar yoga en casa! Suscríbete para recibir mucho amor yoguico. —————————————————— Aprende de Aceites Esenciales conmigo - Sacred Oils —————————————————— www.yogaconkelly.com/sacredoils   / sacredoils.co