У нас вы можете посмотреть бесплатно OFFSEASON BIG BACK DAY! | 6 weeks into the offseason или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I'm well and truly into the offseason now, looking to add as much tissue as humanly possible before the end of April 2025 where my coach and I will make the call if I'm ready to jump onto a pro stage late-2025. I'm not putting any pressure on myself, the process of bodybuilding still fascinates me, so I know that motivation is not an issue on a day-to-day basis. Lat pulldown - 1 working set - 8-12 Conventional t-bar row - 1 working set, 8-12, 1 back-off set, 12-15 Chest supported t-bar row - 1 working set, 8-12 SA DB rows - 2 working sets, 8-12 Deadlifts - 1 working set, 6-12 Instagram - @amsmuscle TBJP Nutrition - ANDY10 for 10% off Uddingston Physio Therapy Future Fitness Glasgow