ปัสสาวะกลางคืนบ่อยหมายถึงต่อมลูกหมากกำลังจะตาย - รักษาด่วน! скачать в хорошем качестве

ปัสสาวะกลางคืนบ่อยหมายถึงต่อมลูกหมากกำลังจะตาย - รักษาด่วน!

ปัสสาวะกลางคืนบ่อยหมายถึงต่อมลูกหมากกำลังจะตาย - รักษาด่วน! คุณตื่นมาปัสสาวะทุกคืนหลายครั้งจนนอนไม่หลับใช่ไหม? นั่นคืออาการเตือนว่าต่อมลูกหมากของคุณกำลังมีปัญหา! วันนี้แพทย์หญิงอภิรดี วงศ์นันท์ ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปี จะมาเผยเคลือบลับการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติที่ได้ผลจริง 💡 สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้ในวิดีโอนี้: ทำไมผู้ชายอายุ 50+ ถึงมีอาการตื่นมาปัสสาวะบ่อย กลไกการทำงานของต่อมลูกหมากและฮอร์โมน DHT ที่ทำให้เกิดปัญหา 3 วิธีรักษาหลักด้วยวิธีธรรมชาติที่ไม่ต้องกินยา ไม่ต้องผ่าตัด อาหารวิเศษที่ช่วยลดอาการ - มะเขือเทศ เมล็ดฟักทอง ปลาทะเล สมุนไพรมหัศจรรย์ - Saw Palmetto, กระเทียม, โรสแมรี่ การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมง่ายๆ ที่ให้ผลลัพธ์มหาศาล แผนปฏิบัติ 30 วัน ที่คุณเริ่มได้ทันที ⚠️ ข้อควรระวัง: หากมีอาการรุนแรง เช่น ปัสสาวะไม่ออกเลย ปัสสาวะเป็นเลือด หรือมีไข้ ควรปรึกษาแพทย์ทันที วิธีการในวิดีโอนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการเล็กน้อยถึงปานกลาง ⏱️ TIMESTAMPS: 00:00 - ปัญหาการตื่นมาปัสสาวะบ่อยในผู้ชายสูงอายุ 01:30 - สาเหตุจากต่อมลูกหมากโตและฮอร์โมน DHT 03:00 - วิธีที่ 1: การเปลี่ยนแปลงอาหารการกิน 03:45 - มะเขือเทศและสารไลโคปีนที่ช่วยลดการอักเสบ 04:30 - เมล็ดฟักทองและธาตุสังกะสี 05:15 - ผักตระกูลกะหล่ำและปลาทะเล 06:00 - สิ่งที่ต้องหยุดกิน: กาแฟ แอลกอฮอล์ อาหารรสจัด 07:00 - วิธีที่ 2: การใช้สมุนไพรธรรมชาติ 07:30 - Saw Palmetto สมุนไพรอันดับ 1 สำหรับต่อมลูกหมาก 08:30 - กระเทียมและสารแอลลิซิน 09:15 - โรสแมรี่ช่วยให้นอนหลับตลอดคืน 10:00 - วิธีที่ 3: การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและการใช้ชีวิต 10:30 - การออกกำลังกายที่เหมาะสม 11:00 - Kegel Exercise ฝึกกล้ามเนื้อพื้นเชิงกราน 11:45 - การจัดการการดื่มน้ำอย่างถูกวิธี 12:15 - การจัดการความเครียด 12:45 - ข้อควรปฏิบัติอื่นๆ: ไม่นั่งนาน ไม่อั้นปัสสาวะ อาบน้ำอุ่น 13:30 - แผนปฏิบัติ 30 วัน สู่การหายจากอาการ 📋 คำแนะนำจากแพทย์: วิธีการเหล่านี้มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับและมีผู้ใช้แล้วเห็นผลจริง แต่ต้องทำอย่างสม่ำเสมออย่างน้อย 2-4 สัปดาห์จึงจะเห็นการเปลี่ยนแปลง หากมีข้อสงสัยหรือต้องการคำแนะนำเพิ่มเติม สามารถแชร์ประสบการณ์ในคอมเมนต์ได้เลยค่ะ ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพแข็งแรง นอนหลับสนิท ไม่ต้องตื่นมาปัสสาวะบ่อยๆ อีกต่อไป! ─────── คุณผู้ชายอายุมากเคยกังวลเรื่องต่อมลูกหมากไหม? ปัสสาวะบ่อย กลางคืนตื่นหลายครั้ง เจ็บ แสบ หรือกลัวว่าจะเป็นโรคร้ายโดยไม่รู้ตัว ช่อง แพทย์หญิง นภาดา ศรีนันท์ ถูกสร้างขึ้นเพื่อช่วยให้ผู้ชายเข้าใจ “สุขภาพต่อมลูกหมาก” อย่างถูกต้อง ชัดเจน และไม่ตื่นตระหนก ที่นี่คุณจะได้เรียนรู้วิธีดูแลต่อมลูกหมากอย่างถูกวิธี ป้องกันโรคตั้งแต่ระยะเริ่มต้น และรู้ทันสัญญาณอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม เนื้อหาทุกคลิปอธิบายด้วยภาษาง่าย เข้าใจได้จริง อ้างอิงทางการแพทย์ ไม่ขายฝัน และเน้นการป้องกันมากกว่าการรักษาเมื่อสายเกินไป เหมาะสำหรับผู้ชายวัยกลางคนขึ้นไป รวมถึงครอบครัวที่อยากดูแลคนที่คุณรักให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว หากคุณอยากใช้ชีวิตอย่างมั่นใจ แข็งแรง และไม่ปล่อยให้ต่อมลูกหมากมาควบคุมชีวิต กดติดตามช่องนี้ไว้ แล้วดูแลสุขภาพไปด้วยกันอย่างถูกทาง ✨ ขอบคุณที่รับชมวิดีโอนี้ และอย่าลืมกดไลค์ คอมเมนต์ กดติดตาม และแชร์ช่องของฉันด้วยนะคะ ถ้าชอบวิดีโอ 🔔 กดติดตาม:    / @แพทย์หญิงอภิรดีวงศ์นันท์