Скачать с ютуб видео Πώς να μην πονάτε όταν κάθεστε πολλές ώρες

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Πώς να μην πονάτε όταν κάθεστε πολλές ώρες в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Πώς να μην πονάτε όταν κάθεστε πολλές ώρες или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Πώς να μην πονάτε όταν κάθεστε πολλές ώρες в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Πώς να μην πονάτε όταν κάθεστε πολλές ώρες

Συμβουλές για την αντιμετώπιση πόνου και μυϊκών σπασμών εξαιτίας της πολύωρης εργασίας σε καθιστή θέση και μπροστά από έναν υπολογιστή. Πάρτε την κατάσταση στα χέρια σας και δημιουργήστε έναν πιο εργονομικό χώρο επιλέγοντας την κατάλληλη καρέκλα ανάλογα με τον χώρο σας. Φροντίστε ακόμα για την σωστή τοποθέτηση του υπολογιστή. Και φυσικά δεν ξεχνάμε τακτικά διαλείμματα. Καθώς είναι σημαντικό να καθαρίζουμε το μυαλό μας και να κάνουμε ήπιες ασκήσεις σε καθιστή θέση με σκοπό να αλλάξει λίγο η στάση μας και να ξεκουραστούμε. Γιατί όπως ξέρουμε η κίνηση δίνει ζωή και η ζωή θέλει κίνηση! Επιμέλεια - παρουσίαση εκπομπής: Όλγα Χ. Γερούτη, Φυσικοθεραπεύτρια, Msc Ιατρικής Αθηνών Σκηνοθεσία: Θάνος Αϊβατζόγλου #φυσικοθεραπεία #ασκήσεις #διατάσεις

Comments