La base sur la menace au couteau скачать в хорошем качестве

La base sur la menace au couteau

Dans cette séquence, on travaille une situation réaliste en garde, avec un focus sur la sécurité, le timing et le choix de la bonne main pour frapper. Je montre pourquoi certaines frappes sont dangereuses pour soi-même si l’adversaire tombe, et comment adapter la technique selon la position des mains. On analyse le mouvement, on corrige, et on passe immédiatement à la pratique en binôme. L’objectif est simple : reproduire l’action proprement, dix fois chacun, pour que le geste devienne automatique. On parle protection, frappe efficace, sorties possibles… et comment garder le contrôle du début à la fin. Entraînez-vous intelligemment, avec technique et réalisme. On y va. #kravmaga #selfdefense #fighttraining #martialarts #harrymariette #ikmkravmaga #entrainement #belgique