Você já respirou no agora? | Liliane Franco | TEDxUFTM скачать в хорошем качестве

Você já respirou no agora? | Liliane Franco | TEDxUFTM

Podemos tornar nossa respiração voluntária e influenciar conscientemente o seu ritmo. Nessa talks aprendemos como influenciar a modulação autônoma através da respiração e como ela afeta nossos estados físicos mentais e emocionais. A respiração é explorada como um instrumento de retorno a consciência, que nos traz ao agora, o momento em que a vida acontece. Instrutora de Yoga, grande apreço pela dança Graduada pela Faculdade de Filosofia e Ciências Humanas e Mestre em Educação Física pela UFTM This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx