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011 Die Kraft der Gemeinschaft - Sterneneltern-Gruppen

Wenn ein Sternenkind geboren wird, fühlen die Eltern sich oft sehr allein mit ihrem scheinbar seltenen Schicksal. Gemeinschaft und Austausch kann gut tun und unterstützen. Deswegen gibt es in einigen Orten und Städten Gruppen, in denen sich Betroffene austauschen können.   Ich erzähle über mögliche Bedenken und die viel zahlreicheren Vorteile z.B. einer offenen Gruppe für Sterneneltern. Der verbindliche Termin bietet Zeit für dein Sternenkind und deine Gefühle und Gedanken. Die Teilnahme ist einzeln oder mit Partner oder anderer Begleitung möglich. „Alles kann, nichts muss.“ Du kannst sprechen oder nur zuhören. Du entscheidest, wie viel du von dir mitteilen möchtest. Du stellst fest: „Ich bin nicht allein, ich bin nicht verrückt.“ Du kannst dein eigenes Erleben besser einsortieren und lernst neue Möglichkeiten und andere Sichtweisen kennen. So kannst du lernen mit Trauer umzugehen – von praktischen Tipps bis hin zur emotionalen Bewältigung. Du kannst Mut und Hoffnung schöpfen. Hier hat alles Platz: Weinen und lachen und sprechen und schweigen. Trau dich, ehrliche Worte zu finden. Es wird über nichts geurteilt, hier findest du Respekt und Verständnis. Du wirst eigenmächtig aktiv und fängst an, dein Leben wieder selbst zu gestalten. Sprechen und Weinen können dein Herz erleichtern. Du hast hier Zeit, dein eigenes Befinden wahrzunehmen und dich innerlich zu sortieren. Hier ist Raum für Thema Sternenkind und du kannst dich getragen fühlen. Dein Sternenkind darf präsent sein und du kannst Erinnerungen lebendig erhalten. Es können Bekanntschaften und Freundschaften entstehen.   Mancherorts gibt es auch Gruppen für trauernde Geschwister, Folgeschwangerschaft, unerfüllten Kinderwunsch etc. Wichtig: Die Gruppe ist kein Ersatz für professionelle Begleitung.   Und ich erzähle von meinen Erfahrungen als Teilnehmerin solcher Sterneneltern-Gruppen und, wie es zur Gründung der Sterneneltern-Gruppe in Rotenburg (Wümme) kam, die nun ihr einjähriges Bestehen feiert.