КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ? | ЛЮБА ЙОГА | ВИНЬЯСА ЙОГА скачать в хорошем качестве

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ? | ЛЮБА ЙОГА | ВИНЬЯСА ЙОГА

✅ Курсы и уроки - https://lubayoga.ru/courses ✅ Поддержи меня - https://boosty.to/lubayoga __________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 __________________________________________ Сегодня урок по йоге максимально эффективный и полезный для вас. Как часто вы задаете вопрос себе - ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ШПАГАТ? Возможно вы подходите к этому вопросу бессистемно? Давайте расстелем коврик и вместе потренируемся! Я покажу вам один из комплексов, который вас приведет к заветной асане. Самое главное, не торопитесь и будьте внимательными к моим инструкциям. Будьте усердны !Успехов в практике! ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: ● Посмотри видео о моем авторском курсе " ПЕРВЫЕ ШАГИ В ЙОГЕ" для начинающих, новичков, любознательных и интересующихся здоровым образом жизни и йогой:    • О курсе "Йога для начинающих" | Люба ...   ● БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЙОГЕ – ГИБКОЕ ТЕЛО:    • Растяжка на все тело. Йога марафон. 7...   ● ВСЕ УРОКИ ПО ЙОГЕ:    / lubayoga   ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Инстаграм:   / lubayoga   Телеграм: https://t.me/lubayoga Сайт: https://lubayoga.ru/ МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ● ЛЮБА ЙОГА - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях. Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий! ----------------------------------------------------- #ЙОГА #ЙОГАДЛЯНАЧИНАЮЩИХ #ШПАГАТ