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In this episode, I explain what preconception care really means and why preparing your body before pregnancy is one of the most important steps every woman should take. As a gynaecologist, I walk you through key health checks, lifestyle changes, nutrition, and medical considerations that help improve fertility, support a healthy pregnancy, and protect both mother and baby. Whether you are actively planning to conceive or simply thinking ahead, this conversation is for you.

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  • MS NOW Highlights - Jan. 13 1 ะดะตะฝัŒ ะฝะฐะทะฐะด
    MS NOW Highlights - Jan. 13
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  • SIGNS OF LABOUR: HOW DO U KNOW YOU ARE ABOUT TO GIVE BIRTH / DELIVER, SHOW, BACKACHE, WATER BREAKING 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
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    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 2 ะฝะตะดะตะปะธ ะฝะฐะทะฐะด
  • IRREGULAR PERIODS; HOW TO DEAL WITH IRREGULAR MENSTRUAL MENSTRUAL CYCLES, CAUSES & TREATMENT 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
    IRREGULAR PERIODS; HOW TO DEAL WITH IRREGULAR MENSTRUAL MENSTRUAL CYCLES, CAUSES & TREATMENT
    ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 4 ะณะพะดะฐ ะฝะฐะทะฐะด
  • ะกะธะผะฟั‚ะพะผั‹ ั€ะฐะบะฐ ั‚ะพะปัั‚ะพะน ะบะธัˆะบะธ โ€” 4 ัั‚ะฐะดะธั 1 ะผะตััั† ะฝะฐะทะฐะด
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