【簡単】春野菜のサラダ作り方｜春野菜と山菜を使った栄養満点サラダレシピ скачать в хорошем качестве

【簡単】春野菜のサラダ作り方｜春野菜と山菜を使った栄養満点サラダレシピ

4月！春ですね、ちょっと気取ってみませんか……ということで、今回は春にぴったり、彩り豊かなサラダレシピをご紹介。山菜のほろ苦い味わいがクセになりますよ。もちろん栄養も満点。ぜひお試しください。 ▼チャンネル登録宜しくお願いします。 https://bit.ly/3nDUUfx ▼ご質問やお料理リクエストはコチラ♪ https://forms.gle/bjyAgXRjYcZJsn1T7 ▼書籍出版　絶賛発売中！ 『「田舎そば川原」恵美子さんの料理帖』 　KADOKAWA出版 　https://amzn.to/3jtSqNC 『ひとつひとつ、たいせつに。』 　SBクリエイティブ出版 　https://amzn.to/3HXfvTb ▼材料 すりごま　：大さじ2 にんにく　：1かけ 酢　　　　：大さじ2 砂糖　　　：小さじ1.5 塩　　　　：小さじ1/2 酒　　　　：大さじ1 いりごま　：大さじ1 油　　　　： たまねぎ　：1/2個 キャベツ　：2枚 レタス　　： きゅうり　：1/2本 塩　　　　：小さじ1（茹で用） ふきのとう：2個 菜の花　　：5本 ハム　　　：4枚 いちご　　：お好みで ▼ポイント 野菜は切ったら水に浸しておく 　→シャッキリ感が出ます レタスは包丁を使わず、手でちぎる ふきのとう、菜の花は2分ほど茹でたらさっと水にあげる 　→茹ですぎ注意！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼関連動画 菜の花のおひたし作り方    • 【簡単10分】菜の花（ナバナ）のおひたし作り方｜ごまだれで楽しむ春の一品   フルーツサラダの作り方    • 【簡単】フルーツサラダレシピ｜手作りドレッシングの作り方｜材料は何でもOK   春キャベツのサラダ作り方    • プロ伝授！春キャベツのサラダ（コールスロー）作り方｜保存版キャベツレシピ   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼田舎そば川原　【定休日：木曜、金曜】 住所：香川県仲多度郡まんのう町炭所東3239-1 店主：川原恵美子 Twitter：  / inakasobakh   Facebook：  / inakasobakaw.  . Instagram：  / iks_kawahara   地図：https://goo.gl/maps/zySHiXbvqtdZTfqx8 #春野菜 #山菜 #サラダ #春野菜レシピ #山菜レシピ #サラダレシピ ▼このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください https://bit.ly/3E3LbEZ