지금 당장 우유를 끊어야 하는 8가지 이유와 대체식품 скачать в хорошем качестве

지금 당장 우유를 끊어야 하는 8가지 이유와 대체식품

우리 아이의 키성장을 위해 꼭 먹여왔던 우유 우유는 정말 완전식품 일까요? 우유에 대한 모든것! Q1. 우유는 완전식품이다? Q2. 음식에 대한 논란 Q3. 우유에 대한 논란 Q4. 프로세스를 통한 우유의 문제점 Q5. 의학적 관점에서 우유의 문제점 Q6. 해결 방안 & 대체식품 간단하고 효과적인 건강 식이법 무료 자료 https://litt.ly/brainplanet 😍 스펙트럼 증상 아동에게 영양이 중요한 이유    • 자폐스펙트럼 식단관리 어떻게 해야할지 막막하다면 지금 바로 시작하세요!      • 지금 당장 우유를 끊어야 하는 8가지 이유와 대체식품      • 지금 당장 밀가루와 유제품을 끊어야 하는 6가지 이유(셀리악병이 다...      • 산만한 아이들이 우선적으로 가장 피해야 하는 식품 2가지, 이 2가...   😍 스펙트럼 증상 필수 검사    • 언어 지연, 발달지연이 있는 아이들이 치료 전 이 검사를 안 하는 ...      • 3분이면 장 건강을 확인할 수 있다? 장내미생물 검사의 모든 것 (...   기능의학 검사 https://zrr.kr/Hz69 건강상점 https://zrr.kr/VRlw EBN 영양프로그램 https://bit.ly/3HPyQYg 뇌균형연구소 구독하기    / @뇌균형연구소   관련논문 Labonte, M. E., Couture, P., Richard, C., Desroches, S. and Lamarche, B. (2014). Impact of dairy products on biomarkers of inflammation: a systematic review of randomized controlled nutritional intervention studies in overweight and obese adults. Am. J. Clin. Nutr. 97:706–717. Jyonouchi, H., Sun, S. and Itokazu, N. (2002). Innate immunity associated with inflammatory responses and cytokine production against common dietary proteins in patients with autism spectrum disorder. Neuropsychobiology 46:76–84. Kagalwalla, A. F., Shah, A., Li, B. U., Sentongo, T. A., Ritz, S., Manuel-Rubio, M., Jacques, K., Wang, D., Melin-Aldana, H. and Nelson, S. P. (2011). Identification of specific foods responsible for inflammation in children with eosinophilic esophagitis successfully treated with empiric elimination diet. J Pediatr. Gastroenterol Nutr 53:145–149.  Augustin, M. A. and Udabage, P. (2007). Influence of processing on functionality of milk and dairy proteins. Adv. Food Nutr. Res. 53:1–38. De Aguilar-Nascimento, J. E., Prado Silveira, B. R. and Dock-Nascimento, D. B. (2011). Early enteral nutrition with whey protein or casein in elderly patients with acute ischemic stroke: a double-blind randomized trial. Nutrition 27:440–444. Iacono, G., Cavataio, F., Montalto, G., Florena, A., Tumminello, M., Soresi, M., Notarbartolo, A. and Carroccio, A. (1998). Intolerance of cow's milk and chronic constipation in children. N Engl J Med 339:1100–1104.  Kristjansson, G., Venge, P. and Hallgren, R. (2007). Mucosal reactivity to cow's milk protein in coeliac disease. Clin Exp. Immunol 147:449–455.  Pal, S. and Ellis, V. (2011). Acute effects of whey protein isolate on blood pressure, vascular function and inflammatory markers in overweight postmenopausal women. Br.J Nutr 105:1512–1519.  Fiocchi, et al. (2010). World Allergy Organization (WAO) Diagnosis and Rationale for Action against Cow’s Milk Allergy (DRACMA) Guidelines. The World Allergy Organization Journal, 3(4), 57–161. Solinas, C., et al. (2010). Cow's milk protein allergy. J Matern Fetal Neonatal Med, 23 Suppl 3, 76-9. Pal, S., Woodford, K., Kukuljan, S., & Ho, S. (2015). Milk Intolerance, Beta-Casein and Lactose. Nutrients, 7(9), 7285–7297. Jianqin, S., et al. (2016). Effects of milk containing only A2 beta casein versus milk containing both A1 and A2 beta casein proteins on gastrointestinal physiology, symptoms of discomfort, and cognitive behavior of people with self-reported intolerance to traditional cows' milk. Nutr J, 15:35. Vojdani, A., Tarash, I. (2013). Cross-Reaction between Gliadin and Different Food and Tissue Antigens. Food and Nutrition Sciences, 4(1), 20-32. Ohtani, S., et al. (2003). Evaluation of inhibitory activity of casein on proteases in rat intestine. Pharm Res, 20(4), 611-7. Bueno, L., Fioramonti, J. (2008). Protease-activated receptor 2 and gut permeability: a review. Neurogastroenterol Motil, 20(6):580-7. Review of the potential health impact of β-casomorphins and related peptides 2009 EFSA https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/... Comparative effects of A1 versus A2 beta-casein on gastrointestinal measures: a blinded randomised cross-over pilot study. 2014 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... Milk Intolerance, Beta-Casein and Lactose. 2015 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... Effects of milk containing only A2 beta casein versus milk containing both A1 and A2 beta casein proteins on gastrointestinal physiology, symptoms of discomfort, and cognitive behavior of people with self-reported intolerance to traditional cows' milk. 2016 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... Systematic Review of the Gastrointestinal Effects of A1 Compared with A2 β-Casein. 2017 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... Role of Milk-Derived Opioid Peptides and Proline Dipeptidyl Peptidase-4 in Autism Spectrum Disorders. 2019 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3... 참고 이 콘텐츠 내용은 엄격히 뇌 균형 연구소의 의견이며 정보 제공 및 교육 목적으로만 사용됩니다. 또한 의학적 조언을 제공하거나 의사의 진찰과 치료를 대신할 의도는 없습니다. 이 콘텐츠를 시청하는 모든 분들께서는 특정 건강 관련 질문에 대해 의사 또는 자격이 있는 건강 전문의에게 문의하시는 것을 추천 드립니다. 뇌 균형 연구소의 콘텐츠 게시자는 뇌 균형 연구소의 교육용 콘텐츠의 정보를 읽거나 시청하는 모든 분들의 건강 결과에 대해 책임 지지 않습니다. 이 콘텐츠의 모든 시청자, 특히 처방전이나 처방전 없이 구입할 수 있는 의약품을 복용하는 분들은 영양, 보충제 또는 식이 프로그램을 시작하기 전에 반드시 의사와 상의하시기 바랍니다. #우유#우유가안좋은이유#우유대체식품