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【市販より美味しい！】超万能！黄金のオイル「ギー」を手作りしてみた【元宝塚トップスター 水夏希の美健塾】Vol.209

今回ご紹介したアイテムはこちら 👇 ▶️ カルピス発酵バター 無塩　450g 楽天：https://a.r10.to/hYQtHH Amazon：https://amzn.asia/d/6yqYIni ▶️グラスフェットバター 無塩　250g 楽天：https://a.r10.to/hkvIOz Amazon：https://amzn.asia/d/0NbB3K4 【材料・道具】 ・無塩バター（450g前後がおすすめ。できればグラスフェッドバター） ・深めの鍋（底の焦げが見えやすいシルバーや白がおすすめ） ・金属製のザル ＆ 瓶（保存用） 【手順】 1. バターを加熱する 冷蔵庫から出したバターをそのまま鍋に入れ、中火にかけます。焦がさないよう注意しながら、まずは全体を溶かします。 2. 泡（不純物）が出てくるのを待つ 溶けてくると表面に白い泡（不純物）が浮いてきます。大きな泡が次第に細かくなり、パチパチという音が静かになってくるまでじっくり加熱します。 3. 飴色になったら火を止める 不純物が沈殿し、オイルの色が透明感のある「飴色（黄金色）」になったら完成の合図！底が焦げすぎないよう、タイミングを見極めて火を止めます。 4. 熱いうちに濾す 固まる前に、ザルなどを使ってゆっくり濾します。不純物が取り除かれ、美しい黄金色のオイルだけが抽出されます。 💡 失敗しないポイント ・「水」は厳禁！：溶かしたバターに水が入るとはねて危険です。お鍋や道具に水分が入らないよう注意してください。 ・色は「飴色」を目指す：初めての方は500g前後の量で試すと、温度管理がしやすく失敗が少ないです。 ・保存方法：完成したギーは常温保存が可能です。 #ギー #Ghee #手作りギー #腸活 #デトックス #便秘解消 #ダイエット #アンチエイジング #大人美容 #アラフィフ美容 #水夏希 #水夏希の美健塾 #元宝塚トップスター 🔷＝＝＝＝＝＝＝＝水夏希 出演情報＝＝＝＝＝＝＝🔷 エリザベート TAKARAZUKA 30th スペシャル・ガラ・コンサート ＜東京公演＞ 会場：東京国際フォーラム　ホールC https://www.t-i-forum.co.jp/access/ac... ■出演日時 ・2/6（金）17：00公演 【アニヴァーサリー30周年ver.】 ・2/7（土）12：00公演 【アニヴァーサリー'07雪組ver.】 ・2/12（木）12：00公演 【アニヴァーサリー'07雪組ver.】 ■東京公演キャストスケジュール https://www.umegei.com/elisabethgala3... ■公式HP（東京・大阪） https://www.umegei.com/elisabethgala30/ ＊大阪公演への出演はございません。 ＜愛知公演＞ 会場：御園座 https://www.misonoza.co.jp/access/ ■出演日時 ・3/24（火）12：00公演 【アニヴァーサリー'05月組＆'07雪組ver.】 ・3/24（火）17：00公演 【アニヴァーサリー30周年ver.】 ・3/25（水）12：00公演 【アニヴァーサリー30周年ver.】 ■愛知公演キャストスケジュール https://www.misonoza.co.jp/new/wp-con... ■公式HP（愛知） https://www.misonoza.co.jp/lineup/mon... ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 舞台『悪の花』　 ＜東京公演＞　2026年3月6日(金)～3月15日(日) 会場：IMM THEATER https://imm.theater/access/ ＜大阪公演＞　2026年3月28日(土)～3月29日(日) 会場：森ノ宮ピロティホール https://piloti-hall.jp/access/ 【脚本・演出】　鈴木勝秀 【原作】　「悪の花」（製作：STUDIO DRAGON　脚本：ユ・ジョンヒ） 【出演】 五関晃一 海乃美月 和田優希 久保 廉 安西慎太郎 久保田秀敏 宮下雄也 みのすけ 水 夏希 羽場裕一 【musicians】 大嶋吾郎 （Vo, G ,Syn, Per） GRACE （Dr, Per, Vo） 伊藤隆博 （Kb）　　　　　　　　＊敬称略 ■オフィシャルHP https://akunohana-stage.jp/ ■オフィシャルX（Twitter）】 @akunohana_stage 🔷＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🔷 「水夏希の美健塾」は、女優・水夏希がライフワークとしている美と健康について、あらゆる角度から検証したり、実践していることを紹介するチャンネルです。毎週日曜日夜8時に配信。チャンネル登録、高評価、よろしくお願いします♪ 「水夏希の美健塾」では、感想や質問もお待ちしています。 ▼こちらのお問合せフォームから、題名に「美健塾質問」と書いて送信してください。 http://aqua2013.co.jp/fc_contact/ ※コメント欄に投稿していただいてもOKです！ 🔷＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🔷 動画構成・編集：フジタアヤコ   / ayako_69   🔷＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🔷 ▷水夏希 Natsuki Mizu & STAFF   / aquastaff2013   ▷水夏希公式サイト http://aqua2013.co.jp ▷水夏希ファンクラブ公式サイト http://aqua2013.co.jp/fc_top/