📌 BASIS Übungen & Mobilisation des Sprunggelenks | ⭕️ Full.Motion Physioteam - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: BASIS Übungen & Mobilisation des Sprunggelenks | ⭕️ Full.Motion Physioteam в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно BASIS Übungen & Mobilisation des Sprunggelenks | ⭕️ Full.Motion Physioteam или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон BASIS Übungen & Mobilisation des Sprunggelenks | ⭕️ Full.Motion Physioteam в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

BASIS Übungen & Mobilisation des Sprunggelenks | ⭕️ Full.Motion Physioteam

In diesem Video möchten wir euch Möglichkeiten zeigen, wie ihr euer Sprunggelenk ohne großen Aufwand, selbst zu Hause mobilisieren könnt. http://bit.ly/Sprungelenk-basic Jede Übung sollte pro Seite 40 Sekunden lang durchgeführt werden. Nehmt euch am Besten zusätzlich die Zeit zwischen den Übungen ca. 20 Sekunden Pause einzuplanen. 1. Mobilisation im Ausfallschritt 2. Variante von 1. mit Miniband (bzw. z.B. einer zusammen geknoteten Strumpfhose) 3. Pinguin 4. Calf Raises (auf Yoga-Block oder zusammengerolltem Handtuch) 5. YEBT (Y-Excursion Balance Test) 6. Einbeinige Seitsprünge (mit ca. einer Ellbogenlänge Abstand) Viel Spaß beim ausprobieren, ♥️ euer Full.Motion Physioteam www.physiofullmotion.at #THEPOWEROFFULLMOTION

Comments