YOGA | Routine de 15 minutes fessiers & abdos скачать в хорошем качестве

YOGA | Routine de 15 minutes fessiers & abdos

On cible cette semaine les abdos et les fessiers. Les abdos aident à une bonne santé digestive, mais aussi à un dos sain. Quant aux fessiers, une faiblesse musculaire à ce niveau peut entraîner des lombalgies et des douleurs aux genoux. J'ai à coeur d'offrir gratuitement sur mes plateformes du contenu de qualité afin de vous aider à vivre sainement. Si vous avez aimé cette vidéo et désirez supporter mon travail, vous pouvez faire un don du montant de votre choix juste ici: https://www.paypal.com/paypalme/mfpel... ❤ Merci d'avoir visionné! N'oubliez pas de cliquer j'aime, de commenter et de partager! :) Psitt! Abonnez-vous à ma chaîne:    / namastecocolatte   ************************************************************************ Consultez toujours votre médecin ou un professionnel de la santé avant d'entreprendre tout programme d'exercices. Vous demeurez entièrement responsable de votre pratique et de votre sécurité. En choisissant de faire cette routine, vous dégagez Namasté & Coco Latté de toute responsabilité. ************************************************************************ Jetez un coup d'oeil à mon site: https://namastecocolatte.com/ Instagram:   / mfpellerin   Pinterest: https://www.pinterest.fr/MFPellerin/ Facebook: ttps://www.facebook.com/namastecocolatte Twitter:   / mfpellerin   ************************************************************************ {Namasté & Coco Latté} Namasté & Coco Latté, c'est le fruit d'années de combat contre la maladie de Hashimoto et l'intestin irritable. Une guerre sans merci, jusqu'à ce que je comprenne que la maladie était en soi un grand professeur, une bénédiction maladroitement déguisée. Recettes, trucs santé, routines de yoga et conseils pour girlboss: je souhaite partager tout ce qui m'a aidée dans ce cheminement wellness, dans l'espoir que ça vous réconcilie avec votre corps. Namasté, c'est la déesse en moi qui reconnaît la déesse en vous. Et pour les jours où la vie va vite, il y aura toujours le réconfort d'un bon coco latté.