CZ: Plný jogový dech - Jóga s Češkou - Petra Ďurica 2021 скачать в хорошем качестве

CZ: Plný jogový dech - Jóga s Češkou - Petra Ďurica 2021

Jóga má řadu pozitivních účinků nejen na naše fyzické tělo a tělesné zdraví, ale také na zklidnění naší mysle a duševní pohodu. Pomáhá nám nalézt mentální a emocionální stabilitu, zlepšuje zdravotní stav a posouvá nás na cestě k poznání sebe sama. Protože právě v tomto období je pro nás velmi důležité nejen zdraví, ale také psychická vyrovnanost, připravila jsem si pro Vás lekci zaměřenou na dechovou techniku s názvem "Plný jogový dech." Počet opakování plného jogového dechu závisí na Vás, minimálně si jich však pro Vaše zklidnění dopřejte pět. Najděte si pro vás chvíli a dopřejte si potřebné uvolnění nejen pro vaše tělo, ale také vaší mysl. Těším se na Vás. Vidíme se na podložce, Petra #jogasceskou Děkuji Vám za sledování a odběr mého kanálu! _____________________________________________________________ Spoj se se mnou rovněž přes:   / petradurica​​     / ​​     / petra_durica   _____________________________________________________________ Disclaimer: Celý obsah kanálu podléhá autorskému právu. Doporučení, cvičení, myšlenky a další názory vyjádřené na tomto kanálu odrážejí mé zkušenosti a názory a nejsou určené na to, aby nahradily lékařskou pomoc. Před zahájením cvičení se poraďte se svým lékařem, především ženy těhotné nebo kojící. Používáním mých stránek berete na vědomí a souhlasíte s tím, že Joga s Češkou a osoby s ní spojené nemají žádnou zodpovědnost za jakékoliv případné poškození nebo ztrátu vzniklou v souvislosti s jakýmkoliv zveřejněným obsahem.