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So sortierst du dein Gedankenchaos | mit Businesscoach Martin Sternsberger

Unser Podcast “Krempel & Klartext” geht in die nächste Runde 😁 In dieser Folge dürfen wir Unternehmer und Businesscoach Martin Sternsberger begrüßen. Die beiden reden über Ordnung im Kopf, über die Red Flags, die einem zeigen, dass etwas nicht rund läuft, und wie wir wieder Ruhe in unseren Köpfen herstellen. 🎧 Hör rein – und nimm dir diesen einen Moment nur für dich. Mehr zu Martin findest du hier:   / martinsternsberger   und hier:    / @martin.sternsberger   💬 Wann hast du dich zuletzt mit deinen Gedanken auseinander gesetzt? Erzähl es uns in den Kommentaren. #ruheimkopf #gehirn #mentalload #ordnungswelt ______________ Timestamps: 00:00 - Intro 01:00 - Wieso Ordnung im Kopf? 02:23 - Huhn oder Ei: Ordnung außen oder innen? 03:36 - Warum Unternehmer besonders betroffen sind 05:07 - Gefangen im Hamsterrad 09:22 - Die Red Flags 12:03 - Mit Hilfe von außen klappt’s besser 13:00 - Was tun, wenn die Möglichkeiten eingeschränkt sind? 14:51 - Was ist eigentlich mentale Ordnung? 16:21 - Das altbekannte Handy Thema 18:19 - Du hast die Macht 20:53 - Wie lerne ich Ordnung im Kopf? 28:29 - 15 Min mal einfach nichts tun 31:47 - Was sind typische Aussagen 34:32 - Aufräumparty im Kopf 36:48 - Wir sind nicht unsere Gedanken 39:42 - Was das für unsere Kinder bedeutet 40:58 - Wo anfangen? 42:46 - Vorbildfunktion 44:12 - Wir sind nicht unsere Zustände 45:53 - Das Gedankenkarussell 48:27 - Wo ist dein innerer Widerstand? 51:20 - Das Ziel von all dem 54:35 - Outro ______________ Mach den Test und lass dir vom Ordnungsnavi den Weg zeigen: https://ordnungswelt.com/ordnungsstufen/ ______________ *** Richtig Bock selber bei Kund:innen Ordnung zu schaffen? *** https://centerforprofessionalorganize... ______________ *** Affiliate Link *** https://www.amazon.de/shop/dieordnung... Wenn Du etwas mit dem Link erwirbst, unterstützt Du uns, indem wir eine kleine Provision erhalten. Selbstverständlich entstehen für Dich dadurch keinerlei Extrakosten. ______________ *** Ordnungswelt Blog *** https://ordnungswelt.com/alle-blogbei... ______________ *** Fragen oder Themenwünsche... *** ...könnt ihr gerne in den Kommentaren äußern oder mir einfach per Mail zuschicken. info@ordnungswelt.com