У нас вы можете посмотреть бесплатно Ejercicios de Técnica de Carrera en Trail Running (llano, subida y bajada) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
¡Suscríbete para más vídeos! 👉 https://t.ly/Cysf Aclaración a fecha 29-5-2021: la técnica de carrera está influenciada por muchos otros factores. A veces, un trabajo de fuerza y movilidad harán que nuestra técnica mejore mucho más que realizando este tipo de ejercicios que veis en el vídeo. No obstante, espero que os ayuden ya que suponen un trabajo pliométrico muy específico y que a día de hoy se sigue utilizando mucho. 💻 ¿Quieres entrenar conmigo? Infórmate aquí: https://www.sergiosanchez.es 💛 Sígueme en Instagram / sergiosancheztrainer 📖 Descarga gratis mi ebook "La Fuerza en el Trail Running" https://www.sergiosanchez.es/ebook