• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Track & Sprinting Warm-Up | Stuart McMillan & Dr. Andrew Huberman скачать в хорошем качестве

Track & Sprinting Warm-Up | Stuart McMillan & Dr. Andrew Huberman 7 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Track & Sprinting Warm-Up | Stuart McMillan & Dr. Andrew Huberman
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Track & Sprinting Warm-Up | Stuart McMillan & Dr. Andrew Huberman в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Track & Sprinting Warm-Up | Stuart McMillan & Dr. Andrew Huberman или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Track & Sprinting Warm-Up | Stuart McMillan & Dr. Andrew Huberman в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Track & Sprinting Warm-Up | Stuart McMillan & Dr. Andrew Huberman

Stuart McMillan, a renowned track and field coach, leads Dr. Andrew Huberman through proper sprinting techniques, highlighting the importance of posture, body coordination, and expressive movements over traditional jogging methods to optimize sprinting performance. Learn more about Stu and his work at ALTIS: https://altis.world Watch the full episode:    • How to Increase Your Speed, Mobility & Lon...   Timestamps 00:00 Introduction to Sprinting with Stu McMillan 00:37 Warm-Up Techniques: Skipping & Striding 02:37 Posture & Body Mechanics in Sprinting 04:53 Dynamic Mobility & Coordination Drills 06:23 Spinal Movement & Shoulder Blade Exercises 09:21 Advanced Warm-Up: Combining Hip & Spine Movements 12:16 Dynamic Mobility: Skipping & Lunging 13:23 Expressive Sprinting vs. Jogging 13:54 Backwards Walk Technique 14:09 Skipping with Big Arms 14:29 Dribble Steps & Wide Feet 15:12 Karaoke Exercise Tips 15:35 Backwards Skipping 15:56 Leg Swing Exercises 17:50 Eagle & Scorpion Exercises 18:31 Combining Techniques for Strides 20:23 Foot & Hip Connection 22:05 Final Strides & Expressiveness 23:28 Conclusion #hubermanlab #sprinting #trackworkout Disclaimer & Disclosures: https://www.hubermanlab.com/disclaimer

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5