• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Track & Sprinting Warm-Up | Stuart McMillan & Dr. Andrew Huberman скачать в хорошем качестве

Track & Sprinting Warm-Up | Stuart McMillan & Dr. Andrew Huberman 3 месяца назад

huberman lab podcast

huberman lab

andrew huberman

dr. andrew huberman

andrew huberman stanford

Stuart McMillan

track warmup

sprinting warmup

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Track & Sprinting Warm-Up | Stuart McMillan & Dr. Andrew Huberman
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Track & Sprinting Warm-Up | Stuart McMillan & Dr. Andrew Huberman в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Track & Sprinting Warm-Up | Stuart McMillan & Dr. Andrew Huberman или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Track & Sprinting Warm-Up | Stuart McMillan & Dr. Andrew Huberman в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Track & Sprinting Warm-Up | Stuart McMillan & Dr. Andrew Huberman

Stuart McMillan, a renowned track and field coach, leads Dr. Andrew Huberman through proper sprinting techniques, highlighting the importance of posture, body coordination, and expressive movements over traditional jogging methods to optimize sprinting performance. Learn more about Stu and his work at ALTIS: https://altis.world Watch the full episode:    • How to Increase Your Speed, Mobility & Lon...   Timestamps 00:00 Introduction to Sprinting with Stu McMillan 00:37 Warm-Up Techniques: Skipping & Striding 02:37 Posture & Body Mechanics in Sprinting 04:53 Dynamic Mobility & Coordination Drills 06:23 Spinal Movement & Shoulder Blade Exercises 09:21 Advanced Warm-Up: Combining Hip & Spine Movements 12:16 Dynamic Mobility: Skipping & Lunging 13:23 Expressive Sprinting vs. Jogging 13:54 Backwards Walk Technique 14:09 Skipping with Big Arms 14:29 Dribble Steps & Wide Feet 15:12 Karaoke Exercise Tips 15:35 Backwards Skipping 15:56 Leg Swing Exercises 17:50 Eagle & Scorpion Exercises 18:31 Combining Techniques for Strides 20:23 Foot & Hip Connection 22:05 Final Strides & Expressiveness 23:28 Conclusion #hubermanlab #sprinting #trackworkout Disclaimer & Disclosures: https://www.hubermanlab.com/disclaimer

Comments
  • How to Increase Your Speed, Mobility & Longevity with Plyometrics & Sprinting | Stuart McMillan 3 месяца назад
    How to Increase Your Speed, Mobility & Longevity with Plyometrics & Sprinting | Stuart McMillan
    Опубликовано: 3 месяца назад
    297257
  • How to Build Willpower | David Goggins & Dr. Andrew Huberman 1 год назад
    How to Build Willpower | David Goggins & Dr. Andrew Huberman
    Опубликовано: 1 год назад
    3465009
  • Сергей Вялов: можно есть жирное (Kuji Podcast 194) 2 дня назад
    Сергей Вялов: можно есть жирное (Kuji Podcast 194)
    Опубликовано: 2 дня назад
    154361
  • There’s NOTHING Like Sprinting for a Ripped, Powerful Physique 1 год назад
    There’s NOTHING Like Sprinting for a Ripped, Powerful Physique
    Опубликовано: 1 год назад
    469922
  • Comedy Club: Курсы альфа-самца | Кравец, Шальнов, Бутусов @ComedyClubRussia 2 дня назад
    Comedy Club: Курсы альфа-самца | Кравец, Шальнов, Бутусов @ComedyClubRussia
    Опубликовано: 2 дня назад
    865919
  • Lift. Run. Shoot. | Andrew Huberman | Episode 030 1 год назад
    Lift. Run. Shoot. | Andrew Huberman | Episode 030
    Опубликовано: 1 год назад
    1634958
  • How To Get FASTER with DRILLS | Noah Lyles 2 года назад
    How To Get FASTER with DRILLS | Noah Lyles
    Опубликовано: 2 года назад
    1737916
  • How & Why to Skip for Speed, Mobility & Health | Dr. Andrew Huberman & Stuart McMillan 3 месяца назад
    How & Why to Skip for Speed, Mobility & Health | Dr. Andrew Huberman & Stuart McMillan
    Опубликовано: 3 месяца назад
    83586
  • SPRINT TRAINING 101 WITH FULL WORKOUT 1 год назад
    SPRINT TRAINING 101 WITH FULL WORKOUT
    Опубликовано: 1 год назад
    649812
  • How To Build Extreme Discipline Using 1 год назад
    How To Build Extreme Discipline Using "Micro Sucks" - Neuroscientist Andrew Huberman
    Опубликовано: 1 год назад
    3562705

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5