OS MEDOS E INSEGURANÇAS Podem AFETAR Nossa SAÚDE FÍSICA? скачать в хорошем качестве

OS MEDOS E INSEGURANÇAS Podem AFETAR Nossa SAÚDE FÍSICA?

OS MEDOS E INSEGURANÇAS Podem AFETAR Nossa SAÚDE FÍSICA? Senta aqui comigo que esse papo é de coração aberto. Neste vídeo eu compartilho algo que muita gente sente, mas quase ninguém fala: como aqueles medos e inseguranças silenciosos vão se acumulando e, de repente, batem no corpo. Sabe quando você pensa “é só fase”, mas o corpo começa a responder? Pois é… a gente conversa disso sem rodeio, do jeitinho que eu falo com você aqui. Eu conto a história de uma amiga que cresceu no meio de cobranças, pouca escuta e zero acolhimento. Os medos e inseguranças que ela viveu lá atrás não “sumiram”, só mudaram de lugar… e a saúde física começou a falar alto. Dores, tensões, sinais que a gente costuma ignorar. E tem um nome que ajuda a entender essa ponte entre emoção e corpo: somatização. A gente troca uma ideia sincera sobre como os medos e inseguranças vão virando somatização, e por que isso pesa tanto na saúde física quando a gente empurra tudo para debaixo do tapete. Sem fórmula mágica, sem promessa vazia. É conversa real. A gente pega esses medos e inseguranças e olha para eles com carinho, fala de fé, de terapia, de abrir a boca e pedir ajuda, e de como a somatização acontece quando a gente não encontra espaço para sentir. Eu trago exemplos práticos do dia a dia, aquela coisa simples: situações que você talvez viva e nem perceba como mexem na sua saúde física. Também comento um versículo que me marcou (sim, o amor que lança fora o medo) e como isso se conecta com os medos e inseguranças que carregamos há anos. Quando a gente entende, a somatização perde força. Quando a gente acolhe, a saúde física agradece.