📌 Episodio 33: Allenare la soglia anaerobica - esempi pratici - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Episodio 33: Allenare la soglia anaerobica - esempi pratici в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Episodio 33: Allenare la soglia anaerobica - esempi pratici или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Episodio 33: Allenare la soglia anaerobica - esempi pratici в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Episodio 33: Allenare la soglia anaerobica - esempi pratici

"Hai voluto la bicicletta?.." Altro episodio molto pratico. Dopo aver già parlato del concetto di Soglia Anaerobica (o MLSS, FTP, Soglia Lattacida, Critical Power, ecc..) nell'episodio nr 5, qui spieghiamo alcuni dei metodi di allenamento più utilizzati per allenarla. Facciamo l'esempio di come si impostano dei lavori alla soglia intensivi (4x8, 5x8, ecc..), estensivi (3/4 x 15/20 min) o come sfruttare i tanto famosi Over/Under. Ricordati di seguire la pagina instagram per restare sempre aggiornato https://www.instagram.com/hvlbpodcast... Puoi contattarci direttamente da lì, oppure dai nostri siti: https://www.bazzanatraining.it/ https://www.flowperformancelab.info/

Comments