У нас вы можете посмотреть бесплатно Психолог Світлана Кошин - Медитація - Ритм серця - це танець життя или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Медитація допомагає відновити глибокий контакт із власним тілом, повертаючи увагу з виснажливих зовнішніх цілей до внутрішнього ритму. Завдяки техніці "мікрорухів" вона м’яко розблоковує м’язові затиски та дозволяє накопиченим емоціям вільно протікати крізь тіло, не створюючи застійних явищ. Слухання серцебиття стабілізує нервову систему, перемикаючи її з режиму тривожного очікування в стан безпеки та спокою. Практика самоспівчуття знижує рівень внутрішньої критики, даючи легальний дозвіл на втому та проживання справжніх почуттів. У результаті медитація наповнює відчуттям живості та допомагає віднайти внутрішню опору, необхідну для подолання емоційного вигорання. Підписуйтесь, ставте вподобайку та дбайте про свій внутрішній ресурс! Запис на консультацію: телеграм: @Psychologist_S8 інстаграм https://www.instagram.com/svitlana_ko... фейсбук / 19asrquxkg #психологія #психолог #саморозвиток #ментальнездоровʼя #медитація