Скачать с ютуб 15 KİLO VERİRKEN 4 GÜNDE NELER TÜKETİYORUM | TARİFLER & SPORLAR | EMZİREN ANNE ARALIKLI ORUÇ в хорошем качестве

15 KİLO VERİRKEN 4 GÜNDE NELER TÜKETİYORUM | TARİFLER & SPORLAR | EMZİREN ANNE ARALIKLI ORUÇ

Selam 👋 Ben emziren anne olarak aralıklı oruç yapmak başladım ve bu süreci yönetmeye devam ediyorum. Evet başlamak zor biliyorum. Evet bebekle adapte olmak , kendin için birşey yapmak çok zor biliyorum bende senin gibiyim ! Ama artık sende benim gibi başlamalısın ♥️ Kendini sev ♥️ Mutlu anne Mutlu bebek ♥️ #reklam markalar göründüğü için sosyal mecralar yönetmeliği gereği yazmak zorundayız. Bu videoda herhangi bir işbirliği bulunmamaktadır. Tüm öneriler kişisel deneyim içermektedir. Sağlık personeli , spor hocası veya diyetisyen olmadığımı tekrar belirtmek isterim. Tüm sağlık sorularınızı lütfen doktorunuza danışmanızı rica ediyorum . Beni izlediğiniz için teşekkürler. Yağmur Diğer Videolarımı Göz Atın👇🏻 15 KİLO VERDİM | MOTİVASYON VİDEOSU | BAŞLAMAK İÇİN GEÇ DEĞİL 💪🏻 EMZİREN ANNE ARALIKLI ORUÇ SÜRECİ    • 15 KİLO VERDİM | MOTİVASYON VİDEOSU |...   5 GÜN BOYUNCA NELER YİYORUM? YENİ SPOR KANALLARI VE TARİFLER | EMZİREN ANNE ARALIKLI ORUÇ SÜRECİ    • 5 GÜN BOYUNCA NELER YİYORUM? YENİ SPO...   1 HAFTADA NELER TÜKETİYORUM | YENİ SPOR KANALLARINA GEÇİŞ | EMZİREN ANNE ARALIKLI ORUÇ SÜRECİ    • 1 HAFTADA NELER TÜKETİYORUM | YENİ SP...   1 HAFTAYI TAMAMLIYORUZ | NELER YİYORUM + SPOR | EMZİREN ANNE ARALIKLI ORUÇ SÜRECİ    • 1 HAFTAYI TAMAMLIYORUZ | NELER YİYORU...   4 GÜNLÜK YEME+SPOR PROĞRAMIM | YENİDEN SPORA DÖNÜYORUM | ARALIKLI ORUÇ SÜRECİ    • 4 GÜNLÜK YEME+SPOR PROĞRAMIM | YENİDE...   12 KİLO VERİRKEN NELERE DİKKAT ETTİM | KİLO VERİRKEN BİR GÜNDE NELER YİYORUM | ARALIKLI ORUÇ SÜRECİ    • 12 KİLO VERİRKEN NELERE DİKKAT ETTİM ...   1 HAFTADA NELER TÜKETİYORUM | ARALIKLI ORUÇ SÜRECİ | TATİL SONRASI NASIL DENGELİ TABAKLAR YAPIYORUM    • 1 HAFTADA NELER TÜKETİYORUM | ARALIKL...   #aralıklıoruç #emzirenannediyeti #diyettarifleri #diyetpuding