Podstawy BJJ NoGI : zaciągnięcie głowy gdy przeciwnik blokuje biodro | Łukasz Skarzyński MMA скачать в хорошем качестве

Podstawy BJJ NoGI : zaciągnięcie głowy gdy przeciwnik blokuje biodro | Łukasz Skarzyński MMA

Walczysz w klamrze zapaśniczej, ale przeciwnik mocno blokuje Cię ręką? Zamiast siłować się z jego blokadą, wykorzystaj ten moment przeciwko niemu. W tym filmie pokazuję jak zaciągnąć głowę i sprowadzić walkę do parteru, omijając obronę bioder. Technika działa świetnie w BJJ NoGi, MMA i zapasach pod submission fighting. 🔥 W tym odcinku: 1. Analiza problemu: Dlaczego pchanie się na siłę, gdy rywal blokuje biodro, to błąd. 2. Rozwiązanie: Zmiana wektora ataku – z bioder na głowę (Snap Down). 3. Kluczowy detal: Jak wykorzystać klamrę do dynamicznego zaciągnięcia. Tego typu rozwiązań uczymy na treningach w MMA CLUB TEAM Białystok. Pokazujemy, jak walczyć technicznie, a nie tylko siłowo. 📍 Trenuj z nami w Białymstoku! (ul. Wesoła 14) #bjj #zapasy #wrestlingformma #snapdown #takedown #obalenie #technikiMMA #mmaclubbiałystok #białystok #łukaszskarżyński #bjjnogi #klincz #clinch #samoobrona