У нас вы можете посмотреть бесплатно Bench Programming Tips for Beginners! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Today we go over some tips for programming your bench press to maximize your pressing strength! We go over some different ways for beginners to train and program to get the most out of each session. Looking for online programming and coaching? Click below http://www.gaglionestrength.com/gagli... Live on Long Island and want to join the team? Sign up for a trial workout here http://www.gaglionestrength.com/progr... Are you a coach or lifter looking for the science behind our programs and methods? Check out the Powerlifting Hand Book http://tinyurl.com/orq62ks