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근손실, 근감소증 예방하는 단백질 프로틴 보충제 필수아미노산(EAA) vs 유청단백질 (WPC) vs BCAA 완벽비교! 1 год назад

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근손실, 근감소증 예방하는 단백질 프로틴 보충제 필수아미노산(EAA) vs 유청단백질 (WPC) vs BCAA 완벽비교!

다이어트, 헬스, 운동할 때 단백질보충제 많이 찾으시는데요. 제품도 많고 뭘 먹어야 할지 모르시겠죠. 00:00 근성장에는 EAA가 좋다? 00:43 EAA? BCAA? WPC? 02:35 중간 요약정리 03:03 EAA vs BCAA vs WPC 03:23 제품비교 04:30 그래서 뭘 먹어야 할까? 05:10 근성장 단백질보충제 논쟁은 무의미 ▶ 문의 및 상담 밴드 : https://band.us/band/83355090 블로그 : https://blog.naver.com/staroot99 ▶ 리틀약사의 인스타그램 인스타 : / littleyaksa_ ▶ 리틀약사의 모든 소식이 궁금하시다면? https://in.naver.com/littleyaksa 팬하기 눌러주세요! #헬스 #단백질보충제추천 #리틀약사

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