3 techniques contre le stress avant les compétitions - MENTAL D'ACIER PART 1 скачать в хорошем качестве

3 techniques contre le stress avant les compétitions - MENTAL D'ACIER PART 1

Le stress avant une compétition peut être un véritable obstacle à la performance optimale. Dans cette vidéo, découvrez trois techniques puissantes pour gérer le stress et vous préparer mentalement à exceller. 🏅 Allez plus loin en vous faisant coacher avant vos compétitions : https://www.preparationmentale-hypnos... 🏅 Découvrez Mental Sport - Préparation mentale et coaching en ligne : https://www.preparationmentale-hypnos... Il s'agit de la première vidéo d'une quadrilogie sur la préparation mentale pour la compétition. Ces conseils sont adaptés à tous les sportifs, qu'ils soient amateurs ou professionnels. Préparez-vous à arriver le jour de votre compétition avec sérénité et détermination ! 🔔 Abonnez-vous pour d'autres conseils sur la préparation mentale et la gestion du stress. 👍 Likez et partagez cette vidéo avec quelqu'un qui pourrait en bénéficier. #GestionDuStress #PréparationMentale #PerformanceSportive #RoutinePréCompétition #VisualisationPositive #RespirationContrôlée #SportEtStress #TechniquesAntiStress #ConfianceEnSoi #CompétitionSansStress #FocusMental #MentalDesChampions