У нас вы можете посмотреть бесплатно The Most Effective Diet for Fat Loss Based on Statistical Data - Here’s Why или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Use Code THOMAS for 10% off Timeline Nutrition’s MitoPure: http://timelinenutrition.com/thomas 7 Benefits of the Mediterranean Diet for Fat Loss This video does contain a paid partnership with a brand that helps to support this channel. It is because of brands like this that we are able to provide the content that we do for free. Click HERE to Subscribe: https://www.youtube.com/c/ThomasDeLau... Please check out the new Shorts channel, DeLauer Clips and Workouts, here: / @tdlclips Please Subscribe to my Email Newsletter Here: https://www.thomasdelauer.com/life-op... Follow More of My Daily Life on Instagram: / thomasdelauer References https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://med.stanford.edu/news/all-new... https://bmcmedgenomics.biomedcentral.... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17112... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.cambridge.org/core/journa... https://www.nature.com/articles/s4159... Timestamps ⏱ 0:00 - Intro 0:51 - Reduced Caloric Intake 3:57 - Effect on Glycemic Regulation 5:39 - Promotes a Healthy Gut Microbiome 6:54 - Resveratrol & Mitochondrial Function 8:55 - 10% off Timeline Nutrition’s MitoPure 10:20 - Hunger/Fullness Hormones 12:50 - Polyphenols & Inflammation 15:33 - Sleep Improvements